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匿名
2018-07-30 23:20:47
抱抱TA

男 手机上瘾怎么办 我是一名学生，在学校学习很努力，可一到家就很懒散，原来我有很好的习惯，可现在成了这样，我真的好瞧不起自己，我该怎么办，谢谢

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  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好！
  • 937的头像 937
    明天早上经常晨练
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    刚刚看完您所有的描述，设置每天看手机的时间，按计划去行动。
  • 匿名 匿名
    您好
  • 匿名 匿名
    我下载了一个防沉迷软件，统计了每天大概使用手机三小时，
  • 匿名 匿名
    可是我需要经常用手机查资料
  • 匿名 匿名
    但网上的超链接很多，有时我不自觉就点到了
  • 匿名 匿名
    最后导致都忘了自己一开始要查什么
  • 许文慧咨询师的头像 许文慧
    你好！
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好，自我控制能力
  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    你好
  • 康建萍咨询师的头像 康建萍
    自控能力是可以练习的
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男 手机上瘾怎么办 我是一名学生，在学校学习很努力，可一到家就很懒散，原来我有很好的习惯，可现在成了这样，我真的好瞧不起自己，我该怎么办，谢谢
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