史丹凤心理咨询师
56岁
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心理咨询治疗伦理法律案例
匿名
2018-07-30 23:20:47
抱抱TA
男 手机上瘾怎么办 我是一名学生,在学校学习很努力,可一到家就很懒散,原来我有很好的习惯,可现在成了这样,我真的好瞧不起自己,我该怎么办,谢谢
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王金波
您好!
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明天早上经常晨练
王金波
刚刚看完您所有的描述,设置每天看手机的时间,按计划去行动。
匿名
您好
匿名
我下载了一个防沉迷软件,统计了每天大概使用手机三小时,
匿名
可是我需要经常用手机查资料
匿名
但网上的超链接很多,有时我不自觉就点到了
匿名
最后导致都忘了自己一开始要查什么
许文慧
你好!
李恩贵
你好,自我控制能力
康建萍
你好
康建萍
自控能力是可以练习的
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