匿名
2018-08-01 01:46:06

抱抱TA

女中度或重度抑郁怎么办，而且有时候会失眠.

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不知道
多和人交流沟通
匿名
作息时间不规律如何调整
匿名
有时晚上三四点都睡不着觉
不知道
自己安排或者百度一些较好的
不知道
你一般几点睡？
匿名
好的
匿名
早上四五点钟
不知道
你晚上在干嘛？
匿名
手机
不知道
你需要放下手机
不知道
尝试不使用手机
匿名
自控力非常差
不知道
减少手机的使用量
不知道
你的逼迫自己
匿名
知道了，谢谢
不知道
嗯
周红梅
你好
张杰
你好
邓日良
你好
许文慧
就你描述的情况来看，有一定的严重程度，可能已经远远超过了你自己能够调整好的范围，及时接受正式的专业心理治疗，是必须和有效的。
瞎鸡巴玩意儿
自己睡不着，怪别人？他们欠你吗？笑话
(눈_눈)
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女中度或重度抑郁怎么办，而且有时候会失眠.

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