女 大夫，我不想上班，遇到一点工作的事就自己放大化，自责，我是做销售的，有能力拿高工资，但是一听团队人员事多，我就不愿意接触，竞争力也没了，要是销售不好的话，我还焦虑，暴饮暴食，犯胃病，！！！我现在已经很长时间不上班了，每天在家也很懒，什么也不愿做，也不愿跟朋友联系，更不愿出门旅游，好像风景在美也跟我没关系。。。我不知道自己怎么解决了，也知道这样不对，但我老觉得胃里憋着一口气，总想释放出来，但找不到出口！！！！

女 看到猪或者是鸡 被杀的时候 或者听到他们临死前的声音 都会特别特别特别难受 然后会哭很久 心理压力会存在好几天 小狗小猫苟延残喘了我也会难受 以后我可能要在厨房之类的地方上班 我怕又看到这些还是会抑制不住情绪 想知道我该怎么办？