女 经常失眠，头晕，情趣波动，心情不好就控制不住自己情绪。莫名其妙的难过到哭出声来，觉得自己委屈，却不知道为什么那么难过，不知道为什么会哭出来，抽烟可以缓解。这样已经有半年了吧，不是每天哭，是偶尔性的控制不住哭，但是心情低落是经常性的。我想问一下，我这是怎么了。