刘建军心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
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心理学比较好用的书
匿名
2018-08-13 18:12:18
抱抱TA
男 患有
焦虑
强迫思维,最近神经特别敏感,跟别人口舌之争闹了点小矛盾就会整天烦恼
焦虑
这件事,总感觉心胸太狭小,对他人的话语特别敏感,不容易与人相处。受不了别人的指责和挖苦
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获得公益心:
匿名
跟同学闹矛盾即使缓解后,和他相处也会很敏感,有一种害怕和他相处的感觉,总是排斥他,可能人家早就忘了,可我就是想着这件事,对他的话语会产生过度敏感的反映。
匿名
对他人的话语过于敏感,比如同事在工作中开玩笑说我笨手笨脚,指正工作中的错误,我就特别想抵制他,过后会很烦恼,其实他们没有褒贬的意思。就是太敏感给自己设定了一种全世界都找茬的模式。
心语心愿
可以私聊我
王金波
您好!
王金波
那么尝试去努力打破这个令自己不舒服的模式
周红梅
你好
李恩贵
你好,建议做心理咨询调正
陈素娟
除了焦虑和强迫,我们还有人际关系敏感和障碍。
匿名
过度关注自己的思维感觉变化。 自己的思维有一点异常的感觉(思维杂念),就会分析这感觉是焦虑还是强迫(引起的),为什么自己的大脑会产生这种感觉。重复回忆那种感觉,想用语言把它表达出来。表达不出来就会焦虑。甚至然有时候一瞬间的思维想法很正常,但也会感觉它不正常(可能是因为对思维想法的过度关注),同样会去分析它。平常喜欢一点幻想(正常思维,看漫威科幻片,歌唱明星)就感觉脑子是不是有幻想证,感觉幻想不切实际,为啥还会去想呢?潜意识里有一种焦虑的感觉(担心自己幻想脑子不正 常
许文慧
你好!
我也有点
周惠玉
你好
い
你好
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