给力心理
十年口碑经营
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匿名
2016-01-02 09:42:14
抱抱TA
我原来在一所层次较差的私立学校工作,工资只有两三千,经过自己的努力,面试进去了一所贵族学校,工资较高,有七八千,但是里面压力也大。当别人肯定我的时候我动力特别大,但当别人否定我的时候我就容易退缩了。有一次校长听我的课说我上课思路不清晰,还需要不断地多去听取其他老师的课,我就慌了,其实我很看重我现在这份工作,害怕丢失。但是,由于现在的工作,上班时间很长,我有时候又想偷偷懒让自己休息一下,甚至发一下呆,所以,工作总是堆着做不完,经常加班到晚上12点之后,让自己有点受不了。每一次遇到困难,我老公打电话来我就跟他诉苦,说我做不来,依赖性很强。最终,由于一直有负能量,每天觉得度日如年,我就去跟校长说辞职,谁知道。校长他不批,说我叫考虑清楚。第二天,另一个校长找我谈话问我为什么会有这样的想法,开导我叫我不要辞职,我当时听得很感动,就答应了。但是过了没两天我又开始有这样的情绪,因为我的公开课还没上,自己怕上不好会丢脸,因为之前同事们对我上课的评价还是挺好的,我就想逃避,反正我想辞职不干了就不上了。但是,有一件事又让我转移了注意力,我公公突然生病了要做手术,怀疑是恶性肿瘤,我当时就慌了,如果真的是恶性,他术后吃的药要很贵,倾家荡产都有可能,那我还要养我女儿,我女儿怎么办?我不能没有工作。暂时打消了辞职的念头,想着走一步是一步。所以我又重新准备公开课,心想好也好,不好也罢,为了工作没办法。经过精心准备,公开课上得很成功。好消息这时候又来了,公公的肿瘤是良性,不用吃很贵的药。现在的我休息做梦都想着工作,压力大。我作为一个班主任,不太会和别人沟通,看着其他班主任如鱼得水地和家长沟通得很好,我心里就慌。我心里出现问题了。
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方继辉
你好
张庆仪
您好
徐麒麟
你的能力没问题。
史丹凤
慢慢的改变自己,和你的性格有关
熊琦红
你好
史丹凤
想想自己的优势是什么?你是有优点的
徐麒麟
问题在于你觉得要用自己的能力实现工作的要求压力很大,太累
匿名
是的 就是用自己的能力实现工作的要求压力很大 太累
罗柳琼
您好
张庆仪
您能力很强,只是有些缺乏自信
康建萍
已经给您留言了,去看一下吧
陈素娟
我们太容易外界的评价来给自己定义了,这就很容易受到外界的影响。
张柏和
压力大了 及时调整心态。疏导压力。
张柏和
点击头像联系咨询
李丽
你好,美女,你比较敏感,对自己不太自信,对压力环境处置不良,给自己造成了一定心理负担,其实这不全是你个人能力问题,主要是你的心理素质影响了你的发挥,点我关注,电话咨询,我可以帮你调整情绪,缓解压力,提高你对工作的适应能力。
牟海刚
你需要心理咨询来成长自己,并不是你做不来这份工作,而是内心有很多情绪没有处理
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女,我本来在上海上班,但是我一直想要和我原来老家的老板一起合作,想要帮她,成为她的一把手。她也挺看重我的,我回来之后去了她那里,虽然感觉主动去她那里很没面子,但机会是要靠自己把握的,我和她聊的挺不错,聊到后面她问我的要求以及期望工资,我就说我也不知道,让她定好,再给我看下,我再考虑下,她说可以,月底前给我答复。过了几天,我一起的同事和我说,期间她到找我同事,后来我同事也答应回去上班了,月底前两天她说,慎重考虑后,暑假班暂时排不了我的课,虽然我很优秀,这学期也签了很多老师,她们都教的很认真,突然把人家辞退了,感觉对人家不公平,等后面人员确定好后再和我联系,我看了之后,没有马上回,因为看到信息时也很晚了,当天晚上我脑子很乱,翻来覆去睡不着,很久很久之后才睡着,心里很难受,觉得一开始说的好好的,突然就这样,难道是她觉得我工资要很高,第二天我就回了句,嗯,好的。其实我心里很难受,觉得当头一棒,一下子到了人生低谷,我开始在想以后我该怎么办,我该从事什么,本来回来就是想和她一起做的,结果,呵呵,这几天脑子一直胡思乱想,今天下载这个,希望有谁可以疏导疏导我一下,让我别在那么难受,我这几天脑子一直胡思乱想她说的那一段话,感觉心好累。
女 28本人是一名小学三年级代课老师,因为忙于考在编,忙于工作,身心疲惫不堪,很想辞职,每天似乎都很煎熬,但是公公缺不让我现在辞职,让我坚持到放寒假,究竟该怎么办?上班我好煎熬,可是辞职又不是一个接口
女,我是一个刚刚毕业的研究生,找关系进入一个学校工作,但是也是讲了课的,开始还好给我分了两个班,但是过了一个星期之后,又有一个新老师过来,本来应该一个人2个班刚刚好,可是现在变成有一个人三个班,其他人两个班,就只有我一个班,我知道是因为我的能力可能有点欠缺,但是我也在认真做,觉得现在特别委屈,觉得在学校会被学校老师看不起,所以我想辞职,可是我这干了没多长时间又怕辞职之后后悔,别人又会怎么想,所以我不知道该怎么办,求辅导,而且最近心里也跳的特别快,晚上睡不好觉
来这个公司一年多了 最近工作压力越来越大 自己的工作量最重 但付出跟收入不成正比 跟比我再早来一阵儿的同事工资上有差异 觉得很不公平 其实我内心也很清除这些东西可以自己慢慢争取 毕竟工作能力和工作态度 领导也是比较认可的 还有就是我的工作其实在一定程度上存在风险的 现在的状态就是陷入了死循环 觉得公司乱 不公平 想辞职 又有种辞职了会错失什么的错觉 总感觉我不应该这么犹豫和不果断 果断辞职就是我最明智的选择 哎可心里就像是着了魔 家里也一直催着人生大事 种种东西凑在一起 感觉很压抑 食欲不振 精气神也不好了 休息睡眠不好 整个人最近都很低压 但不想给身边的人传递负能量 又强颜欢笑 晚上还老做梦什么的 简直感觉自己都快精神分裂了
(匿名)
女 4月份刚辞职,11去一家公司上班,感觉学不到什么东西,干了两天就走了,18号去了另一家公司,干了将近一月,进去一个礼拜,我做的部门经理不要我了,说我不符合他的期望,被调到另一个部门了,另一个部门是看绩效的,绩效不好不达标就会开除人,从那以后就压力很大,经常睡不着觉,白天上班喘不过气,很容易哭,情绪崩溃,自我调节反反复复都调节不好,感觉到自己一无是处,没有用,没有跟家人说,跟男朋友说,有时候说着说着就哭了,第一次还好,说的哭多了,他就说你在这样我都嫌弃你了,我就不敢说了,每天压抑在心里,昨天实在坚持不下去了,在干下去我估计会疯,于是辞职了,辞职后并没有很轻松,来同事家住,她跟我说了一些我的问题,又再次感觉到自己的无用,深度厌弃自己,眼泪一直哗哗的流,我知道自己很不坚强,也不知道自己有什么优点,不善于思考,不善于言谈,抗压能力差,喜欢安逸。
(匿名)
女,27岁,我在一家事业单位上班,由于是刚入职的研究生,领导认为你学历很高,对你写分析研究报告之类寄予厚望,可是我觉得自己的研究生学历很水,自身能力也不是很强,所以经常完成不了领导交代的任务,内心很自卑很苦恼,我该辞职吗?辞职我又可以去哪呢?感觉自己能力太差被别人看不起了…我现在压力很大,经常加班,经常失眠,希望好心人给我些心理疏导或是给些建议吧
(匿名)
女 我感觉我从大二(可能在往后点)开始就对什么都提不起兴趣,好歹以前还会对韩剧、日漫、哪个人物啊明星啊什么的挺喜欢,至少能喜欢追随好一阵,后来慢慢的对什么都三天热了。然后我毕业了就开始上班,第一年的状态还挺好的,虽然干了一年就离职了,但我离职的原因是这家公司天天让人闲着 ,真没什么事可干,我不想荒废自己,想多学习, 所以离职。然后没多久我找到另一家公司,这家公司规模挺大的,工作压力肯定就上来了,一开始也是干劲满满,还被公司领导表扬,后来把我安排到别的工作中,那个工作很难,我觉得我接受起来挺困难的,始终抓不到那个点,带我的那个人态度也很差,说真的他说话吐字不清,我听着都费劲更别说能做好了,还总是说我,当然她要离职了,所以很不耐烦,想让我尽快学会, 一下吃个胖子的那种,我从那个时候开始脑子就开始乱糟糟的,什么都撸不清了,她给我的文件还特别特别多,还老说别人比我好,她说的那个人工作经验很丰富的,我肯定比不了啊!就在我还无从下手的时候,做这个工作的俩人 都离职了,就让我接手了,而且还得带个人,所以我当时很崩溃,从那个时候开始我的生活及心理就慢慢开始 改变了,我以前脾 气挺好的,后来越来越差越来越没耐性,我带的那个人后来经常被我说,而且我 脑子还是乱的,越干越乱,经常被说,我甚至都觉得我不适合干这行,就这样一直到去年年底,我打算提离职,我觉得这样下去我会抑郁的,公司为了留住我给我换了其他工作,当然给我涨工资,压力难度比这个小,让我换个心情,但是我感觉我的心情调节不过来了,尽管确 实压力小了,但是兴趣彻底没了,到现在我天天上班就跟 上坟似的,积极不起来,我觉得哪都是黑暗的,这个社会是虚伪的是黑暗的,都特别自私,爸妈告诉我这就是现实, 自私是对的,我之前那时候还觉得他们三观都不正,现在越来越觉得挺有道理。尽管现在我该有的都有了,很多人很羡慕我,可是只有我自己知道,我对什么都失去没兴趣,我男朋友说我三天热,没错我承认。 以上我说的不够详细,当然也是我态度问题,但是我就是想说说,想发泄发泄,想有个人开导开导我,这只是我希望。
(匿名)
女 为什么我就下不了辞职的狠心 其实想辞职很久了,每天上班状态都不好。也知道自己想做什么,以后肯定饿不死。可是依然下不了狠心。我算是个犹豫的人。职业是小学教师。
(匿名)
女,我现在不知道如何表达我的心情!我只想抓住老公的心!
女,疑病,总怀疑自己生病,吓得要死。不能正常工作。怕得癌症,什么病都怕。有个心跳加快都以为自己要死了,有个眼压高就以为自己要瞎了。怕死!
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我原来在一所层次较差的私立学校工作,工资只有两三千,经过自己的努力,面试进去了一所贵族学校,工资较高,有七八千,但是里面压力也大。当别人肯定我的时候我动力特别大,但当别人否定我的时候我就容易退缩了。有一次校长听我的课说我上课思路不清晰,还需要不断地多去听取其他老师的课,我就慌了,其实我很看重我现在这份工作,害怕丢失。但是,由于现在的工作,上班时间很长,我有时候又想偷偷懒让自己休息一下,甚至发一下呆,所以,工作总是堆着做不完,经常加班到晚上12点之后,让自己有点受不了。每一次遇到困难,我老公打电话来我就跟他诉苦,说我做不来,依赖性很强。最终,由于一直有负能量,每天觉得度日如年,我就去跟校长说辞职,谁知道。校长他不批,说我叫考虑清楚。第二天,另一个校长找我谈话问我为什么会有这样的想法,开导我叫我不要辞职,我当时听得很感动,就答应了。但是过了没两天我又开始有这样的情绪,因为我的公开课还没上,自己怕上不好会丢脸,因为之前同事们对我上课的评价还是挺好的,我就想逃避,反正我想辞职不干了就不上了。但是,有一件事又让我转移了注意力,我公公突然生病了要做手术,怀疑是恶性肿瘤,我当时就慌了,如果真的是恶性,他术后吃的药要很贵,倾家荡产都有可能,那我还要养我女儿,我女儿怎么办?我不能没有工作。暂时打消了辞职的念头,想着走一步是一步。所以我又重新准备公开课,心想好也好,不好也罢,为了工作没办法。经过精心准备,公开课上得很成功。好消息这时候又来了,公公的肿瘤是良性,不用吃很贵的药。现在的我休息做梦都想着工作,压力大。我作为一个班主任,不太会和别人沟通,看着其他班主任如鱼得水地和家长沟通得很好,我心里就慌。我心里出现问题了。
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