周海波心理咨询师
44岁
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心理反应时间软件
匿名
2016-01-02 12:36:00
抱抱TA
高三,苦闷,不开心,自卑,有时想到死亡,不知该怎么办,总是恶性循环
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0
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胡亚娣
你好
胡亚娣
心情抑郁,请及时心理咨询
匿名
我总是走不出来,不敢和妈妈说
胡亚娣
妈妈会让你紧张吗
匿名
很害怕
匿名
不,妈妈对我付出很多,我怕再让她失望
康建萍
在这里说说您的苦闷吧
康建萍
怕再让她失望?
匿名
我之前学习很努力,后来一到放假,就玩,现在快高考了,我感觉一切都不会了,我名次掉的很厉害,班主任家长都很关心,我拖延的坏毛病等等,都一直拖着我,我对自己很失望,看别人说的方法调节,总是不管用
张银玲
你好
胡亚娣
拖延总是有你的原因的
匿名
我之前给妈妈写信说我想考最好的大学,后来有一次压力太大,请假回家了,到家,我哭,我说我不想再上学了,妈妈爸爸很伤心,后来我去找姑姑,她劝我,可我内心总觉得自己不行
康建萍
那些日子已经过去了
张银玲
别人的方法不管用,自己也调整不过来就需要专业心理老师帮忙了!
张银玲
进行心理咨询吧,我可以帮你
匿名
我现在有些管不住自己,放任自己,有时闷在自己屋子里,胡思乱想,到上学时,太讨厌自己
张柏和
你好
康建萍
这样过日子是不是让你更难受呀?
匿名
对,感觉生不如死
匿名
我觉得自己太不该这样了
匿名
找老师沟通过,我觉得我总是做出让自己不高兴的选择,我什么都没做好
匿名
我以前写许多话,激励自己,后来自己做的越来越不像样,我写作业糊弄,我对自己越来越失望,改变自己,总做不到
匿名
我不知道该怎么办,不想再这样下去了
匿名
请帮帮我
康建萍
就从改变拖延的习惯开始吧
匿名
恩,怎样啊
康建萍
想拖延的时候,就立刻告诉自己去做。
匿名
心理负担一直摆脱不掉
匿名
过去做的错,让我觉得已经迟了
李丽
你好
康建萍
那些是有办法处理的
康建萍
不要担心
康建萍
只要你想改变
康建萍
这里的心理咨询师就能帮到你
匿名
恩,我很害怕自己做不到
张银玲
你应该先接纳现在的自己,然后多和自己比,拿今天的自己和昨天比,给自己时间和空间慢慢进步!
匿名
恩
康建萍
要对自己有信心
王薇
您好
陈素娟
其实你的学习并不是为了自己,你背负了太多的东西。
罗柳琼
您好
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