我是一个马上升初三的男生，在初一暑假的时候跟班里一个玩的不错的女生谈恋爱了，然后彼此都不错，在这个暑假她幡然醒悟了，然后跟我说这一年我们分手，为了不影响学习考上同一所重点高中，中招结束后，看看彼此对对方是否有感觉。可是现在我发现我无精打采，不想学习，整天沉浸在游戏世界中，被妈妈骂，我该怎么办