我和家人的关系不好 脾气老是控制不住 家人抢我手机 我就打他们 我被我父亲的教育压制了10几年

是看心理医生还是心理咨询：女 时常感觉丧 经常头疼失眠 难受 想自残 之前也自残过

哪个软件适合询问心理医生：女 女 女 我深深的爱上了一个大我二十岁的有完整家庭的男人，交往了一年多，有一次晚上被老公发现了。他是我公公多年的朋友也是生意上的伙伴，我公公那天打了他，但也为之保密，没有让其他人知道。这次以后，他再也不来我家了，也不与我公公来往。也不敢与我来往，说怕我公公怕被别人知道，互删了微信，偶尔信息说一两句，他说叫我过好自己的生活，把他忘了，还故意躲着我和我家人，生意上偶尔还有来往，可是我很想他，他说不是不理我，是怕。你说他现在这样是还爱我吗

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心理咨询案例孤立：女 心里总是被压抑着，压抑的难受极了，又无可奈何的忍气吞声，总是害怕自己做的事得不到认可，会被指责，因为小时候事做的不对总是被父母打骂，导致我没有自信心，好像对谁都是不敢反驳抗议，很害怕自己会被人厌恶，努力做的再好好像都得不到赞美，怎么才能改变我的心理，怎么才能解放

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