问关于心理咨询你怎么看

匿名
2018-09-17 23:10:36

抱抱TA

女怎么调解失眠的状态…………………………

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获得公益心：

安俐
你好。
安俐
是平时遇到什么事情困扰自己吗？
王金玲
你好，看了你的描述，睡前喝杯温牛奶，听点舒缓的音乐
王金玲
你好
匿名
因为一件事儿，睡不着
游宁
如果只是要调节睡眠状态，最直接的方法是药物。找咨询师的话，可能只能大家一起去面对你不想去面对的问题。
沉浮
放一下就OK了
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