男 我是一名大学生，今年20岁。从小就内向，高三时候学习压力大，考差的时候有厌学厌世的念头。16年高考只有400分，但不想上大学。一直头疼，后来才知道自己是有抑郁症了。今年在家人的要求下进入了一所很普通的民办大学学习。也每天坚持吃药，但有时候还是会头疼的难以学习，试过了很多方法，头疼还是没改善，我有些着急，害怕自己学不到知识，进入社会找不到好的工作。请问有什么好的建议改善一下我头疼的症状呢？