问心理咨询师的进阶

匿名
2018-10-03 23:24:27

抱抱TA

女如何控制自己的情绪，如何在不开心的时候也不将负能量传播给他人

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张杰
你好
匿名
您好
北方尽头看见胜利女神
你还蛮会替人着想
北方尽头看见胜利女神
不错，值得表扬
王金玲
你好
每次有情绪苗头的时候，深呼吸一下，默念三遍南无阿弥陀佛。
佛系一点可以完善自我。
新
学会假装
熊琦红
你好
游宁
你好你非常体贴温暖但情绪上来代表你受伤了你说要去控制自己的情绪是否对自己太严苛了
李恩贵
你好
胡亚娣
负面情绪的时候，及时觉察这情绪来自什么。如需要梳理情绪，建议具体咨询
张庆仪
您好!
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