兴城正规心理咨询：想问一下你 我从事后勤管理工作 家里出现很多变故让我本何时能压力非常大 平时工作比较杂 会有各部门请你干各种事情 资源有限经常干不完 我会和部门管理人员闹情绪 觉得好多活他们自己也可以做 纯属推诿 到后勤处理 我脾气变得暴躁，感觉自己特别容易发火 说话也是带刺，不温柔 应该怎样处理

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