不知道为什么，一个人呆在家里时（四楼），总想着从窗户纵身跳下去会怎样？ 在商场几层楼的扶梯上下时，也会有纵身一跃的念头…… 这个念头总在心头萦绕，折磨着我，心里很害怕有一天会从某处飞身跳下…… 这是心理疾患吗？我该怎么办？