周红梅心理咨询师
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心理咨询室墙
atonement
2018-10-30 06:43:15
抱抱TA
女 我从月初到月末,一个月里晚上基本没睡觉,一开始月初的时候是因为国庆放假大家都有时间所以晚上一直在打游戏,后来收不住了,每天白天睡觉晚上打游戏,我有努力试着改变回去,试着白天不睡,可是我晚上七点钟睡了到了凌晨两点又会醒来,而且精神旺盛,我现在已经持续一个月这样了,我已经感觉自己的身体已经透支了特别难受,又控制不了自己不玩手机,我该怎么办
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成配熟
白天不要休息,要坚持运动,等到晚上身体自然劳累,就香香的自然入睡,坚持下来,也就习惯了!
凌乱七
早上喝杯茶或咖啡(含有咖啡因保证白天不困)白天去登山跑步,到晚上咖啡因失效就困了
许倩倩
您好
李恩贵
你好!
唐丹丹
你好,现实中有什么压力事件让你不想面对么?
徐惠泉
你好
胡亚娣
您好
汪桂兰
你好
李亚辉
你好
周红梅
你好
松华
玩游戏和平时生活的不同在哪里?
徐菲
你好,在游戏中,你体会到的是什么感受呢?
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女 是不是催眠术可以将人变的坚强,在自律,以及提高记忆能力。
泗洪成长心理咨询:男 不知道该如何面对父母,真不知道该怎么办了啊
黄冈情感纠缠心理咨询师在线:女 暴食催吐三年,很痛苦,经济条件一般,去过几次心理门诊,只能管几天有用。生活学习情感等方面很好,但是因为暴食症感到很悲观绝望,希望得到帮助!
在广州哪间医院看心理医生比较好:男 女朋友19岁 不是处 咋办??? 啊啊啊
很烦免费心理咨询师在线答疑:女 参加工作第三年,2018本命年 2017年底和男朋友分手,从2018年初开始心情低落,做什么都没兴趣,想过很多次去死,又不敢,睡眠变得很差,有一个月左右几乎是每天只能睡一个小时,现在会好一些,只是会常常醒。 工作压力很大,离家很远,公务员,月工资2600,什么也不够还要家里资助,一年过年才能回一次家,一次路费8000+。最南到最北。工作特别忙,每天上班的时候都忙到炸,有几次下班就像脱力了一样。也没有认识的人在这边,每天都是自己,以前的朋友也没有力气讲那么多,就越来越疏远了。心情低落到什么都没兴趣,每天不知道自己做了什么
小学生心理咨询室圆桌桌布:女 我是高三美术集训生,去年确诊重度抑郁经过一年治疗能够正常上学,但是在画画的时候很容易受环境影响,比如老师站在身后时会想象被老师狠狠批评,紧张得手抖,如果突然有巨响或者老师很大声批评学生(就算不是我)我会变得很狂躁浑身发抖,呼吸很快而且会哭,有时候会乱抓头发衣服,想搞破坏,这种情况有什么除了吃药以外的方法克服吗?
国家二级心理咨询师张军玲:我不知道该怎么办,因为网赌欠了5万跟家里坦白了,我父母都不是有主见的人,所以他们跟亲戚说了我的事情,然后我二姨非说我是进了传销组织,我知道她也是关心我,但是我知道这真的是我自己的问题,我跟他们说了跟我公司没关系,但是他们不相信,非说我进了传销,而且这欠的5万里面有2万是同事借的,后来我姨说让我先回家拿钱还同事,我以为她们是相信我了才这么说的,可是后来我哥打电话过来问我确认真的不是传销组织,我说不是,他说如果不是就先不要回家(因为他跟我说家里已经认定你是被传销组织骗了现在要骗你回家)所以现在的情况是家里人亲戚认定我是被传销组织骗了,要把我骗回家。我该怎么办?我说了不是但是没人相信我,我不可能不还我同事钱的啊。我知道这件事是我自己作死作的,但是我真的不知道怎么解决。
苗老师心理咨询室工作怎么样:女 感觉朋友圈,抖音看不成了,不是这个死就是那个挂了。爸爸天天骂人,为了给孩子树立榜样,从不顶嘴,常常生闷气。胸疼
东港市心理卫生门诊电话地址:女 怎么才能老公碰我不反感,,,,,,,,,
郑州心理咨询直咨金水放心:男 莫名伤心难过 睡不着 也越来越不相信别人 也渐渐的觉得没有亲情 我这是怎么了。。
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