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匿名
2018-11-02 18:09:17
抱抱TA

男 最近晚上睡觉都会做噩梦,内容都是爱人消失不见,要么就是恐怖的那种,白天情绪低落但是有时会有暴躁,偏执,急躁,失眠,很难受,而且想问题都是从最坏的结果开始想,爱人每次都是跟我为了这事吵,有时候管的特别多,心里总是想自己的爱人会离开我,会跟别人在一起,以前就不会这样,已经三周了,我是不是有什么心理疾病,我该怎么办,我好难受啊!

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获得公益心:
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 匿名 匿名
    您好
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,或许您最近工作生活压力过大,思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假,有时间出去散散步,亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事,去转移您对此梦的强化。 下面是关于做恶梦的原因,希望对您有所帮助。 梦既是一种正常的生理现象,又是一种正常的心理现象.一般地说,只要不是恐怖,血腥,过于焦虑紧张的梦,对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思,夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与,甚饥则梦取”,白天劳累过度,临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情,或身体有病,如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服,床铺被褥不柔软整洁等,都会对梦有影响.总之,只要第2天能把梦境忘掉,不影响工作学习和情绪就不必管他.
  • 唐丹丹咨询师的头像 唐丹丹
    你好,最近你的生活中有什么压力事件么?
  • 唐孝青咨询师的头像 唐孝青
    你好,你的爱人已经承受不住你的负面情绪了,建议做心理咨询帮助你
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    目前,焦虑的情绪很严重,人大焦虑的时候就会担心不好的事儿发生在自己的身上。你尽快做这方面的心理治疗,我这方面处理过,可点击我头像查看我资料。
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好
  • 田峰咨询师的头像 田峰
    晚上好,所有情绪的产生都不是无缘无故的,你产生这样的焦虑和你的现实有关,是否对你的婚姻产生担忧?
  • 松华咨询师的头像 松华
    你好
  • 三牛的头像 三牛
    是否你的工作问题或者人际关系让你压力大或者害怕。负面情绪传给妻子,带到家里那就恶性循环。找到根源解决最好
  • 李艳红咨询师的头像 李艳红
    释放内心的恐惧,腾出一定的心理空间,既能爱人,又能悦己。
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