辛海军心理咨询师 47岁
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在路上
2018-11-05 20:28:11
抱抱TA
男 全部的我 小时候被我妈强制控制让我神经性焦虑,只要讨好她就会得到夸奖或许是。我的童年家庭是不和的,一直上到初中也是,我没有家,我只有临时因为我的存在而被捆在一起的两个陌生人,互相指责对方。我是一个家都没有的人,我二叔说去长春直接打电话让亲戚来接他,或许人与人之间的交往也是这样,该真心实意,换来别人的真心实意,不看长相不看钱财只看一个人的内在。 上班的时候我一度觉得自己一个人,我好像被抛弃了,当初上了车自己去了北京的感觉是恐惧,其实是我太封闭自己了,因为看不起自己看不起自己的家庭环境,我觉得别人也看不起我然后我变得自私敏感脆弱。是家庭原因让我变得封闭不幸,也让我对自己失去信心,我是有能力的,只是我的能力被自己连同自卑一起藏在了心里面。我活着也不是为了别人活着,我活着我体验我是为了自己而活着的。在我成长路上,我的爸爸打工,我的妈喝酒耍酒疯,家庭又贫困,让我抬不起头来,小时候我怎么就那么和人比呢,我总是敏感的发现别人有的东西,我没有,然后我只敢远远的看着,我不敢借着看看,我觉得是丢脸的,如果我能大大方方的赞美我喜欢的而不是看不起自己的话,我想我不该是这样。我现在的样子,一副沮丧的样子,丧失信心的样子,过去都过去了王刚。我都觉得没脸待了,二姑天天伺候我,我像瘫痪了一样,我感觉很好?好像什么都不用管了,我又回到了从前,就像妈妈的感觉一样,我像个孩子一样需要别人的照顾,说到成人我自己都怀疑自己,我仅仅靠着模仿我爸的样子,我就是一个成人了?我该是由自己的心来控制自己的,而我干什么就像一个木偶一样,自己逼着自己,自己拽着自己。我真实的样子不想表现出来,我恐怕会像一个孩子一样依偎在我二姑的怀里,表现的很天真这是我真实的一面。我可以表现出真实的一面,但应该是随心的。我也不能总是灰心丧气的样子,过去的不幸该发生都发生了,就像梦一样,事实上我却是对自己毫不在意,我现在就像在梦里,现在也不在意,我对过去应该早就放下了,今天应该是确定了。问题是现在!我是对自己丧失信心,对生活丧失信心,对未来丧失信心,毕竟我是因为不自信才从饭店里跑出来的。我不能一天到晚天天被亲人伺候着,白吃白喝,我现在23岁即使是吃我爸的东西我也不好意思,我该说我是一个成年人,一个有独立判断,独立思想的人,我可以照顾好自己,事实上我可以照顾好自己,洗衣服,整理自己的外观,做饭,去买东西,坐公交车,坐小轿车,我可以靠自己找到一份工作,我都可以做到,然而我从北京逃走了。因为我不会社交,不敢吱声,每天想的都是黄色的,并且我嘲笑过店里的所有人,我都不敢待下去了。我现在大脑一片空白,就像一个没有思想的木偶了,刚写完的我都感觉不到了,我要知道我在我奶家白吃白喝又不干活,还躲着亲人刻意疏远他们,并且还嘲笑他们穷,穿的旧,我要改一改。 不论过去发生过什么样子的事儿,对我造成什么伤害,都应该放下了,过去都过去了。而想一想我的存在本身就是一个奇迹,我是一个奇迹这世界上并没有第二个我,我能想想美好的事物,我能做梦,我有自己喜欢的东西,我可以任意想象,我也可以唱歌,我是独一份儿的。这能更好的让我知道我是什么,我能感觉到我,我是属于我的,不论是身与心,思想我都是一个完整又独立的一个人。即使是一个孩子,他也该属于他自己,而我呢,我不再是一个需要照顾的孩子,我能把自己照顾的很好,洗衣服做饭,泡茶,看书,工作,自己安排时间,我还可以跑步,时间由自己来定,我可以无法无天,我也可以连跑带颠。我感觉到我依旧是从学校出来时的我,我一直把他藏在我的身体里,现在我感觉到了他,“他”和我模仿我爸的自己,互相占领我的身体,一种是轻松的是真实又脆弱又怕受伤害的我,另一个啥都不怕,内向也不说话,外表刚强的我,一个真实一个虚假。假的永远是假的,真实的也可以变得坚强。 我得想办法让自己变得信任自己,我简直不把自己当成人看了,我使劲的看不起自己,在我奶家我白吃白喝,吃完了就躲起来维持着生命,混着日子,多歇一天算一天,天天被二姑照顾,她不欠我的东西,我肯定给她添麻烦了。我不能再这样下去了,我要慢慢恢复信心。以后等我过来买首饰送给二姑,也赶紧好起来吧,帮着他们干干活。 不论是谁我都不该嘲笑,因为我是一个人,我要尊重我的同胞。如果人没有道德感那就普通猪狗了,既然能做一个人,我就该学会做人。 我要为了自己全心全意的活着,再见软弱,应该是从软弱变成坚强,我不需要有人照顾。 我的焦虑是一种想要着急证明自己可以的心,甚至是超越别人的言行,我一直这样我该相信自己,或者这样我才不会焦虑了。 听到二姑骂孩子,我还以为她和姑父要离婚呢?我有幸灾乐祸的感觉,我憋着笑,我承认我没把他们当成亲人,我凡事都小心翼翼,我二姑父好像看镜子里的我笑了,我感觉自己特别不是人的感觉,不能怪我,我也怪我,不怪我在于我自己的经历,怪我在于我没下定决心,我明明知道了笑是不对的,并且我该安慰一下我的二姑,但是我显然没把他们当成家人。或者我原本的家庭就是吵架冷漠习以为
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