王朝钢心理咨询师
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关于表白的心理咨询
绾儿.(家族收人)
2018-11-17 23:53:25
抱抱TA
女 又自残的想法和做法,把不开心事情憋在心里,别人干点什么不好的事,脑子里想别人是不是在针对于我
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绾儿.(家族收人)
请问我这是怎么了,拜托告诉我,我很困惑
不离不弃
没有自信,自卑,压力大,放松心情,
绾儿.(家族收人)
有时候控制不住自己行为的想法,
绾儿.(家族收人)
怎么办
放松心情,多出去亲近大自然。
李恩贵
你好
绾儿.(家族收人)
你好
网友
发泄情绪不一定非要自残,可以找一些别的方法发泄,没必要伤害自己
绾儿.(家族收人)
找不到别的发泄方法
网友
可以砸枕头
网友
撕纸
绾儿.(家族收人)
撕纸不解气
网友
跑步,跑到累得不能动
绾儿.(家族收人)
当时可能场景不允许
网友
做作业,转移注意力
绾儿.(家族收人)
嗯
绾儿.(家族收人)
谢谢,你的建议
绾儿.(家族收人)
我会慢慢试着改
网友
嗯
绾儿.(家族收人)
嗯嗯
李凤秋
您好
宫学礼
你好
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女 又自残的想法和做法,把不开心事情憋在心里,别人干点什么不好的事,脑子里想别人是不是在针对于我
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