男心理压力太大了，每天都在神情恍惚中度过，好累啊

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获得公益心：

汪桂兰
你好！压力过大太累了！可以电话咨询心理减压
王金波
您好！
王金波
刚刚看完您所有的描述，我想感觉累首先因为人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀乐的！还有就是想得太多了！将所有不开心的情事都记在脑海里！就如同人身上背着很重的东西去爬山一样，在刚刚开始爬时感觉还好，可是越爬会觉得东西越重！这时我们就不得放弃身上的一些东西，这样我们才可以继续爬下去！否则只能停止不前，原地踏步啦！嗯，仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！” 从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
周红梅
你好
胡亚娣
您好，及时心理咨询疏导心理压力
狼人
我受不了了，把我妈也牵连进来了，我该怎么办
金顺
怎么了，发生什么？
狼人
一下子说不清，多年的压力都累积起来了
狼人
我想一个一个的解决，但是不允许，所有的事都积在一起了
金顺
先调整情绪。
金顺
有去过医院吗？
胡亚娣
积压的心理压力可以一个个通过心理咨询来梳理和化解
狼人
我每天都极力的控制情绪，但有些事你不得不去想
狼人
没去过医院
许倩倩
您好
狼人
你好
许倩倩
积极调整压力应对模式，改善状态
松华
你好
狼人
我每天都在调整，但是事情每天还是要面对啊
许倩倩
你每天都是如何调整的呢？
王金玲
你好，看了你的描述，生活就是不断的出现问题，再一个一个的解决问题，感觉压力大时适当的放松下心情，调整情绪，别等都积压在一起，压的透不过气来突然的爆发。
安俐
你好，你的问题属于心理咨询的范畴，可以通过系统的心理咨询来解决。
李恩贵
你好！
康建萍
您好
康建萍
你每天都在怎样调整呢？效果如何？
狼人
我根本不知道如何来调解
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