胡在珊心理咨询师
42岁
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国家级心理咨询师考试报名
匿名
2016-01-08 23:38:53
抱抱TA
最近1个月心情十分低落!干事有点马虎和迷糊。心里烦躁。别人说的话,爱记在心里。一想起来崩烦躁。心情非常不好。天天都感觉好累。现在干的都不想干了。最近睡眠也不是太好。一睡就睡得很死。除非自己一觉睡醒。不然什么都喊不醒。心里很压抑。这情况开始还不怎么明显。慢慢的感觉比以前有点严重了。这是怎么个情况!
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熊琦红
你好
司淑莲
你好
匿名
你好
王薇
您好
匿名
我这是什么情况?
司淑莲
最近状态不是很好是吗?
匿名
是的
王薇
你多大啦
司淑莲
可以先做个测试参考一下
匿名
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王薇
一个多月前发生什么事情了吗
匿名
啥事也没发生啊!都是正常上班。就是有点迷糊,办事不是太好。
周红梅
你好
李丽
你好
李丽
最近有什么不开心的事情吗?
胡钧
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张柏和
恋爱情感怎样
胡亚娣
你好
王宇
你好
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湖北高级心理咨询师:我6个月的时候抱到外婆家,由外婆从小带大,和外婆相依为命。我13岁时外婆去世,如今我也26岁了,有家有孩子,可我却无法走出没有外婆相伴的心理阴影。没了外婆就没了一切,她是那么爱我,我是为她而活,她没了,我的人生没了意义和方向。之前,我无力回报她,如今她不在了,愧纠和自责困着我,小时耍小孩脾气没好好待她。如今她不在已13年了,我依然渴望回到有她陪伴的时光里,有了外婆就有了我撒娇自由的空间,她是那么懂我爱我甚至为我流泪,我在她面前是那么自然坦然无惧。相比之下,别人是冷漠,是要我劳动才可换口饭吃的日子。在与舅妈和妈妈相处的时候,我需戴上乖乖女的面具,你说什么就做什么,甚至扑捉到你需要什么我就做什么。那个自己没见了,没了真实的自己。我封闭了内心,如同行尸走肉只有躯壳没有灵魂一般的活着。在外婆去世时,我告诫自己不再爱任何人了,除了外婆以外,别人对我都是利用关系。你合我意我高兴,你不合我意我不高兴。但我想质问,在我努力着合你意时,可曾有谁像外婆那样关心体贴和在乎过我的内心。永远觉得受伤害的总是自己。我找不到自我的存在,总想换回和外婆相处的时光。不用言谈,你懂我我懂你的那和心心相通的感觉。我扑捉不到自己的需求,别人,永远是别人,害怕别人生气,害怕不讨好别人。那种害怕让我带上无形的枷锁不自由的围着她人转,好像我满足不了别人的需求,世界末日来临样的恐惧。七八岁外婆生病后,我在舅妈家,我站在登子上帮舅妈涮锅,别人回为什么。我不由自主的说,别让舅妈生气了。惧怕人,永远是惧怕,那是一个无形的牢笼,我关在其中无法脱身。压抑,爆发,如何才有自由而真实自在的自己?
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