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匿名
2018-12-13 03:02:50
抱抱TA
女,我好像产后
抑郁症
又严重了,之前自测是轻度,现在是中度。情绪很不稳定,易怒,对周围的人和事经常感到失望和悲伤。总是会莫名其妙的感到悲伤难过而落泪,有轻生的念头,好在并不强烈,意识到这些我觉得我需要自我调节,请问这种情况要如何自我治疗?
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李凤秋
您好
默默
早点休息吧
李恩贵
你好!
邓日良
你好
周红梅
你好
史丹凤
你好
潘锦琴
你好
潘锦琴
合理发泄自己的情绪,多做户外运动,最好是能寻求咨询帮助
人之初性本善
南无阿弥陀佛
张百燕
从您的描述来看确实有抑郁,这种情况靠自我调节可以暂时得到缓解,一段时间后又会反复。建议找专业的心理咨询师帮助您。
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女,23岁,我是不是得了产后抑郁症 做完人流一个多月这一个多月疑神疑鬼 爱怒控制不住脾气 莫名其妙流眼泪 总是觉得委屈
(匿名)
女 为什么我生完宝宝后特别讨厌婆婆,就是不喜欢她碰宝宝。她本来没读多少书,所以说话有些莫名其妙。导致我看她什么都不顺眼!可我有什么又不能说出来,总是怕得罪人似的。我是不是有产后抑郁症?
(匿名)
女 我自从成家后就在家当家庭主妇,最近老是疑心病很重,只要老公一出门就怀疑他,特别没有安全感,莫名其妙的就会伤心,老公对自己很好,可是自己,老是觉得他不专一,有时候我也不知道自己为什么这样想?是不是我有产后抑郁症呢?
(匿名)
女 老师好,我是一名宝妈,今年22岁,有一对双胞胎儿子,两岁半,出了月子,就自己看着孩子,宝宝们三个月的时候,婆婆和我两个人一起看着孩子,但是从孩子一岁半到现在都是我一个人看着,曾得过产后抑郁症,晚上睡醒,手不自觉的就伸到儿子的脖子上,后来自己察觉到了,再有这样的念想,就掐自己的腿,但是白天就我一个人看着孩子的时候,老是动手打孩子,老公也是不理解,我也老是和老公吵架(老公是单亲家庭,有一个妹妹,上大学才毕业一年,因为结婚有欠外债)曾一度想死。 现在孩子两岁半了,老公和婆婆每天都要上班,只有我和孩子们在家,老公也知道心疼我了,我的心结,也解开了不少,但是有时还是觉得生无可恋,想死,会莫名其妙的难过,伤心,想哭!
女 感情太过压抑想要忘记一个人承受起看着他爱别人
(匿名)
男 同样的话(每个人的认知不同,,,,因为人不同)
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女,我好像产后抑郁症又严重了,之前自测是轻度,现在是中度。情绪很不稳定,易怒,对周围的人和事经常感到失望和悲伤。总是会莫名其妙的感到悲伤难过而落泪,有轻生的念头,好在并不强烈,意识到这些我觉得我需要自我调节,请问这种情况要如何自我治疗?
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