周红梅心理咨询师 51岁
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自闭症的心理咨询
匿名
2018-12-13 03:02:50
抱抱TA
女,我好像产后抑郁症又严重了,之前自测是轻度,现在是中度。情绪很不稳定,易怒,对周围的人和事经常感到失望和悲伤。总是会莫名其妙的感到悲伤难过而落泪,有轻生的念头,好在并不强烈,意识到这些我觉得我需要自我调节,请问这种情况要如何自我治疗?
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