男我觉得我心理太过阴暗，跟前两任女朋友，开始几个月相处都很好，一年左右一吵架就开始把对方想的很坏，好几次说了一些伤人的话，把对方全盘否定，说出对方有的没的缺点，还说为她好。我想我应该怎么做才能改变我阴暗的心理？-给力心理

你好

你好

你好！看问题有点偏差

你这个有点重复的味道在里面，和过去经验有关。建议咨询处理。

你好

可以做心理咨询帮助你个人成长

您好

您好

亲密关系出现问题，肯定是自己的原生家庭当中有一些过往的创伤。

你能意识到这些，就是自我成长的开始。你可以通过心理来分析这些攻击性的语言来自哪里，找到根源，同时改变这种模式。

认真的看了你的问题。你发现了自己的困惑，确实需要去面对。亲密关系往往和我们早年的和父母的关系是密切相关的，与你自身的人格更是息息相关。这方面我比较擅长，可以点击我头像约我咨询。

您好

这是亲密关系相处方面的问题，之所以是这种应对方式，与您个人的成长经历与过去的情感经验有很大相关，在您觉察到问题的时候，也是您改变和成长契机，您可以约我具体咨询

你好

你能发现自己的问题和思维模式，真的是很棒的事。因为这表明了你具有很强的自我反思和觉察的能力。而这样的能力，和你强烈的改变的愿望，再加上你对自己自身问题的认识，你会在自我成长的路上取得很大的收获。

如同其它老师所说，你发现了自己的在亲密关系上的行为模式，它们有着一些相同之处，似乎总是在不断的重复。而这些关系模式，是和我们早年的成长经历相关联的，你所说的阴暗的心理，也是源于那个时期曾经经历过的创伤或缺失。意识到它，就是改变的开始，我很愿意能在这里和你一起做这个努力。