张金玲心理咨询师
44岁
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心理治疗师考试软件
匿名
2018-12-21 20:02:45
抱抱TA
女,22岁,感觉有严重的
社交恐惧症
,每次出门都不自在,总感觉有人看着自己。搞得自己小心翼翼的特别累,然后就不爱出门。和同事也完全找不到话题。还觉得她们说话特别刺耳。只有和家人在一起能稍微好一点,至少不用特别紧张。另外还有比较严重的
焦虑症
,自从爷爷去世还有家里十多年的狗去世以后,我现在整天笼罩在死亡的阴影里,一直患得患失,特别害怕身边的人出个什么事,或者家人都离开我的那一天,然后我就害怕。有时候也担心自己出意外。什么事情都特别小心。有什么事情都要在脑子里想很久想细致了再去执行。不知道怎么缓解。
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王金波
您好!
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哪有什么社交恐惧症,这是心理学的说法,医学上来说就是抑郁症而已
周红梅
你好
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强迫症这些
匿名
你好
匿名
但我不是抑郁症,抑郁症是想死,我是怕死
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抑郁症一定想死吗
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每种精神疾病都有想死的
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每个人不一样,因素不一样,怎么会都想死
匿名
怕死是焦虑症
匿名
据说焦虑症不治疗会转变为抑郁症
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因为怕死痛苦到极致就可能真的会死
范志远
美国心理学家统计,大约有1的人在受到社交恐怖症的困扰。其中大学生和刚刚大学毕业的人是比较严重的人群。 恐惧症会有回避行为,严重影响到工作、社交,甚至是日常生活。让人感觉非常的痛苦,而且经常会有一种强烈的挫折感。 认知行为疗法治疗社交恐惧是比较有效的。通过身体放松、改变认知、使用应对策略,还有社交训练,可以有效的改善社交恐怖症。
范志远
百分之一的
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患其它病的人会因为痛苦导致抑郁而死
范志远
美国心理学家统计,大约有1的人在受到社交恐怖症的困扰。其中大学生和刚刚大学毕业的人是比较严重的人群。 恐惧症会有回避行为,严重影响到工作、社交,甚至是日常生活。让人感觉非常的痛苦,而且经常会有一种强烈的挫折感。 认知行为疗法治疗社交恐惧是比较有效的。通过身体放松、改变认知、使用应对策略,还有社交训练,可以有效的改善社交恐怖症。
匿名
是呀但我就是不知道怎么缓解。怎么也想不明白。
匿名
认知行为疗法吗
许倩倩
您好
胡亚娣
您好
范志远
这个自己是很难做到的,你需要做专业的心理治疗才能帮你解决社交恐惧的这种烦恼,让你有比较正常的人际交往。
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其实吧!说的再好方法再好是没用的,关键是思想不受自己支配的,心理治疗永远只是辅助性的,你的情况很像强迫症
心如止水
我也是啊
心如止水
这辈子完蛋了,跟废人一样
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这疗法说给你听了,你一个人的时候会不会去做这才是关键
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行为疗法、森田疗法、认知疗法、厌恶疗法网上都有
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你能不能去进行这种疗法才是问题
匿名
对。我强迫症特别严重,把自己捆绑的特别累,我自己都明白,但很多时候我不去做不去想会特别难受
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我实话告诉你,不吃药想好你等着,我一个亲戚和你一样敏感的很,一直吃着药在治疗
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才能正常生活
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好了自然就好了
匿名
吃药这个我听说过了,可是我不知道那些药有没有副作用,有人说一停药就不行
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副作用是药都会有,但不会有太大影响,一样能照常生活,至于药停了以后会不会发作这个都说不好,监狱里面都不能保证一个刑满释放的犯人不再作恶
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何况是医院
徐惠泉
你好
匿名
喔喔那你有什么好的药推荐吗
李恩贵
你好
李恩贵
及时就医
邓日良
你好
张银玲
你好
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南无阿弥陀佛
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