女,21岁,我总感觉最近有心理问题，就喜欢一个人呆着，不愿意跟人说话，别人跟我说话我还感觉烦，老是想发火，看什么都不顺眼，而且每天都在抱怨，每天还睡不好觉，老是做梦，我都不知道我怎么了，能告诉告诉我该怎么办吗 (匿名)

女 一下子写了很多。平时很容易焦虑，做事情干不好就很烦有时候走路走着走着就觉得好累，很没有安全感，很在乎每一个人和自己相处的感受，觉得自己很差劲很自卑，经常对自己产生怀疑和反省。很多时候想大叫摔东西跺脚发脾气，可是到最后还是忍下来了因为不敢做没理由做只能在脑海里想想就好。很爱发呆，上着上着课就走了神，写着作业稍微停了一下又走了神。学到不会的找不到答案也会很自责内疚觉得自己很没用又开始哭，知道哭浪费时间可是控制不住自己。有时候会想一些不该想的，比如会想到如果亲人突然出事了会怎么样、用刀割自己是什么感受会不会很爽，还有时候会想从楼上跳下去什么感受会不会很爽。有时候一到晚上独处就会很难过伤心，一天时不时手脚会发麻有时可能隔几个星期或者几天呼吸困难心跳加速去医院看了但没有查出什么来，几个月前也跟心理老师聊过觉得我没什么大问题。我觉得我可能就是自找麻烦，我觉得我平常又跟一个普通人一样很正常。或许从文字上看来有些疯狂，但我一直觉得我很正常，包括现在。因为所有人对我的评价都是乐观开朗很活泼的女生，提问是为了证实自己的想法，毕竟我不太信任自己。 (匿名)

女 时而有信心，时而自卑，交到朋友，总是害怕他知道我的缺点就会离开我，有心事不知道告诉谁，压在心里，感觉会把心脏压坏，总是怀疑自己有心理问题，想自行了断，但又有太多放不下，比如父母，而且自己还没有勇气，害怕一个人，有喜欢一个人呆着，很宅，喜欢想象，我每天晚上都会做梦，嗯，应该说是，只要睡着就会做梦，？？？想知道，我到底是怎么了？谢谢 (匿名)

女 感觉自己脑海中还有一个人 有时候会情不自禁的自言自语 经常的头昏 脾气暴躁 一到晚上就安静 默默的哭 感觉自己和所有人都和不来 但是我一直爱着一个人 不能说是喜欢是爱 (匿名)

女 不知道为什么每天自己一个人的时候都很想哭我也不知道为什么就是突然觉得自己很委屈哭了一会又跟没事了一样但是和朋友在一起的时候就嘻嘻哈哈的晚上晚自习回到家刷牙洗脸想睡又睡不着跟失眠了一样不敢关灯睡觉因为我总感觉有人在看着我之前一段时间每天几乎都会做噩梦梦到有人要杀我什么的我现在不知道该怎么办才好

女 平时喜欢带着耳机，别人找我聊天我挺外向开朗的，一个人的时候喜欢发呆胡思乱想偶尔会有阴暗想法，晚上莫名难过流泪，喜欢一个人待着，嗜睡，就算睡不着也喜欢在那趴着或躺着，偶尔会莫名的焦虑烦躁，放假在房间里一待就是一整天喜欢把房间里的门窗全都锁上，不喜欢开灯，特别讨厌光，经常没胃口，总感觉自己有问题。 (匿名)

女 总是感到莫名其妙的烦 对什么事情都没兴趣 睡觉要2到3小时才能入眠 睡觉每次都醒来几次 梦见自己哭了 醒来也哭了 晚上的时候一关灯就趴到枕头边哭 白天就假装没发生和人相处的好 非常怕生 不敢和人打招呼 想什么都是负能量 (匿名)

女 喜欢发呆，最近不喜欢交流，老是无缘无故发脾气或者感到疲倦，注意力不集中，喜欢一个人呆着偶尔会照着镜子发呆流眼泪，觉得自己很没用也没人关注，老是失眠或者做噩梦，情绪化 (匿名)

女 怎样才能保持一个比较好的状态，以及主观觉得比较愉悦的状态好像客观未必是，比如依旧不能很自如地做某些不太擅长方面的事，所以怎么评价一个状态是否比较好？ (匿名)

女 我真的感觉自己什么都不会 什么都比不上别人 有时真的好自卑 可是情绪却非常容易激动 特别是对自己好的人 经常一个人独自哭 哭完了有没心没肺的笑 觉得 活着真的累。 (匿名)