15岁 女 高一 平时学业压力很重 经常会觉得喘不过气 觉得自己不如别人 作业总是不能写完 情绪低落 也很烦写作业 我平时喜欢弹吉他唱歌听音乐 看看美剧 自从上了高中就没有时间了 觉得每天这浑浑噩噩的过日子特别没意义 不能做喜欢的事 可心思也没办法集中在学习上 想改变现状可又不知道怎么做 只能碰碰运气在这里求助了