女 我想问，如果我真的很爱很爱一个人，当年因为我的一时任性，离开了他，本来以为等几年，我们就可以重逢，我会变得越来越优秀，可是事实并不是这样，离开他之后，才发现自己越来越糟糕，遇上从来没想过的变态事情，自己的心情越来越糟糕，好像得了抑郁症，环境十分恶劣。每天没动力，没活力，不想笑，害怕一切，害怕向前走，想到他就难过，想到自己的处境就更难过。我该怎么办，想到前路一片艰难，不想做任何事情，可也不想去打扰任何人。不想别人看到我这么衰的样子，我该怎么办。