顾小茹心理咨询师
56岁
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问
进行心理咨询的方法有哪些
匿名
2018-12-30 21:06:58
抱抱TA
女 我是高二的学生 。虽然我学习成绩很好,但是我从小和别人接触的不多,自信心并不是很强。比如我上课的时候不敢大声说出自己的想法,跟陌生人交流会比较紧张,以及考试的时候每个题目都想反复检查。我知道自信是有助于做事的成功的,但是我似乎不知道什么具体的办法有助于自信的提高。
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王 宇
你好
王金波
您好!
许倩倩
您好
潘锦琴
你好
张庆仪
您好!
潘锦琴
不自信的原因是什么呢?
匿名
本身性格加上锻炼比较少吧
李恩贵
你好接纳自己
匿名
请问有没有具体一点的办法?
潘锦琴
可以找学校的心理老师多谈谈,或者在平台做心理咨询帮助你成长
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