女 我刚参加工作不久的时候充满热情，什么事情都抢着做。年纪大的同事退休以后来了年轻同事，几年来从不打扫卫生，也不烧水，还是我来做，开始我还能忍让，但是现在时间长了她还是这样，我开始控制不住讨厌她，即使知道要共事。我觉得很烦躁，她和不是我们同班的同事关系看起来不错，我还怕得罪她的话她会在别的同事那说我坏话，我应该怎么做。 (匿名)

女 我是一名大一新生，我也不知道为什么，我变得越来越焦虑，我想表现自己，努力让自己变得更加优秀，但是，我却非常不愿意和室友一起参加活动，我觉得她们和我同一个场合让我很不开心，我很反感，不愿意与她们一起，我很讨厌其中的一个室友，我觉得她很虚伪，很假，她脾气不好，总是无缘无故的说话很没有礼貌，我真的很讨厌，但是，我又属于那种讨好型人格，所以，我也不会多说她什么，我其实一直想改变这种讨好型人格，但是我不知道如何改变，还有她们从不顾及我的感受，总以为我大大咧咧什么都不在乎，总觉得我很好欺负，什么都拿我的，用我的。我做错了事揪着不放，她们错了从不道歉，我真的很想绝望，很无奈，我无力反驳，不知道该怎么办，希望老师可以帮帮我减轻焦虑，谢谢 (匿名)