刘建军心理咨询师
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男人喝完酒给你打电话是什么心理
从博圆满
2019-01-13 22:30:35
抱抱TA
男 最近一个月突然失眠,头肩背疼痛感较强烈,突然对喜欢的东西不敢兴趣,感觉不到快乐,每天只关注如何恢复正常,总是怀疑自己得了神经症,产生了恐惧感!
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许倩倩
您好
从博圆满
你好
许倩倩
去医院检查过吗?
潘锦琴
你好
从博圆满
没有
周红梅
你好
潘锦琴
之前有没有发生什么事呢?
从博圆满
找中医说是神经衰弱
王金波
您好!
许倩倩
排除生理因素之后,可以考虑心理咨询调整
王金波
刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
潘锦琴
这种情况可以考虑做心理咨询调节
从博圆满
自我感觉不到快乐,注意力也无法集中,整个人显得很呆滞!
赖戈慧
一个月前有什么突发事件发生吗?
李锦云
我认为你。多少有一些抑郁的情绪。神经衰弱在现代的心理学上,这个词已经消失了。神经衰弱的很大一部分人就是抑郁情绪。
胡亚娣
您好
从博圆满
工作上的不顺心!
程国凤
你好!
李恩贵
你好建议通过心理咨询工作分析帮助调整
赖戈慧
出现躯体症状,时间不长,可以通过心理咨询进行调整的。
松华
你好
张庆仪
您好
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女 2019年,新年过后便是16岁,16岁意味着中考。成绩不理想,学习没有心思学,完全的讨厌学习讨厌上学,注意力无法集中,大脑有点空白有点混乱,没有目标,对未来感到迷茫。常常会觉得很难受,很害怕。家庭中父母不合,吵架是常事,我小时候更是如此,但父母在物质方面尽可能满足我,但我明知道却做不出回报,我时常厌烦他们觉得他们好不理解我。十几岁也意味着青春期。我喜欢一个网络上的男孩子,具体情况复杂,简要说明现在关系很不好,但可以说之前和他说话时是我觉得从小到大最开心最幸福的日子,因为,是被关注的感觉。虽然不清楚真正意义的孤独,但我真的觉得自己好孤独,好想死,可是不敢死,经常被身边的人无视,性格内向,不善言辞。喜欢幻想,想死,说实话还很希望自己有什么心理问题 所以。
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心理咨询家排训练内容:女 女 2019年,新年过后便是16岁,16岁意味着中考。成绩不理想,学习没有心思学,完全的讨厌学习讨厌上学,注意力无法集中,大脑有点空白有点混乱,没有目标,对未来感到迷茫。常常会觉得很难受,很害怕。家庭中父母不合,吵架是常事,我小时候更是如此,但父母在物质方面尽可能满足我,但我明知道却做不出回报,我时常厌烦他们觉得他们好不理解我。十几岁也意味着青春期。我喜欢一个网络上的男孩子,具体情况复杂,简要说明现在关系很不好,但可以说之前和他说话时是我觉得从小到大最开心最幸福的日子,因为,是被关注的感觉。虽然不清楚真正意义的孤独,但我真的觉得自己好孤独,好想死,可是不敢死,经常被身边的人无视,性格内向,不善言辞。喜欢幻想,想死,说实话还很希望自己有什么心理问题 所以。 真是想说,这一切,没必要,却还是固执的,无目的的,傻下去。 就这样吧,得过且过。
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