女抑郁症不吃药还有别的办法好吗？？？？

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王金波
您好！
潘锦琴
你好
敏
私聊
匿名
为什么要说你好
潘锦琴
运动，倾诉，旅游，咨询。。。
松华
看程度了。程度轻的可以做运动什么的，也有通过自己努力走出来的。
李恩贵
你好通过心理咨询工作分析调整
程红艳
我的工作室系统咨询的个案大部分是医院确诊的抑郁症，双相，强迫症类。咨询完后，感觉良好，症状消失了，至少目前没有复发。不过他们都有自己的心理故事，是这些故事构成了他们的症状。我不确定你的抑郁症是否包含心理内容的因素，如果包含，我可以很好地帮到你[微笑]
匿名
真的假的
程红艳
首先你得明确一点，我只对心理做干预。然后效果如何，是在系统咨询展开过程中感受到的
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