女怎样调整，我不吃早餐的习惯？？？？？

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获得公益心：

来生再续❤️
怎么又不吃了呢？早餐很重要哟！
王金波
您好！刚刚看完您所有的描述，不吃早餐容易得胆结石或胃溃疡等疾病。尝试慢慢培养吃早餐的习惯。
泪痕
这不是调整的问题，你必须知道不吃早饭的问题严重性，不吃早饭对胃不好，对一天一个人的精神能力影响极大。一般是早吃好，午吃饱，晚吃少。早饭是人吸收营养最佳时间。
匿名
我一般很少，吃早餐的……
李恩贵
你好想想自己的健康快乐
泪痕
长期不吃早饭主要会造成某些胃病，自己去了解一下不吃早饭的坏处。
安俐
您好
宁启智
你好，不吃早餐对你有什么影响吗？
匿名
没什么影响，只是养成这个习惯，可是又不知道该怎么调整？习惯
李凤秋
您好
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比如说我，我以前都不吃早餐，现在都必须吃因为不吃早餐会很饿
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你可以试试慢慢的调理，比如说你今天就吃一个鸡蛋喝一杯牛奶慢慢的
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可以再增加一个鸡蛋
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慢慢的就调理好了
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或者今天早上鸡蛋牛奶，明天早上面包牛奶
匿名
我今天没吃早餐，等一会儿，和午餐一块儿吃！【微笑】
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