王金霞心理咨询师
39岁
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问
小学高年级心理咨询对话过程记载
匿名
2019-01-20 09:52:27
抱抱TA
女 怎样调整,我不吃早餐的习惯?????
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408
获得公益心:
来生再续❤️
怎么又不吃了呢?早餐很重要哟!
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,不吃早餐容易得胆结石或胃溃疡等疾病。 尝试慢慢培养吃早餐的习惯。
泪痕
这不是调整的问题,你必须知道不吃早饭的问题严重性,不吃早饭对胃不好,对一天一个人的精神能力影响极大。一般是早吃好,午吃饱,晚吃少。早饭是人吸收营养最佳时间。
匿名
我一般很少,吃早餐的……
李恩贵
你好想想自己的健康快乐
泪痕
长期不吃早饭主要会造成某些胃病,自己去了解一下不吃早饭的坏处。
安俐
您好
宁启智
你好,不吃早餐对你有什么影响吗?
匿名
没什么影响,只是养成这个习惯,可是又不知道该怎么调整?习惯
李凤秋
您好
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比如说我,我以前都不吃早餐,现在都必须吃因为不吃早餐会很饿
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你可以试试慢慢的调理,比如说你今天就吃一个鸡蛋喝一杯牛奶慢慢的
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可以再增加一个鸡蛋
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慢慢的就调理好了
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或者今天早上鸡蛋牛奶,明天早上面包牛奶
匿名
我今天没吃早餐,等一会儿,和午餐一块儿吃!【微笑】
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