王凌红心理咨询师
53岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
15
人
|
99%
好评
咨询
问
心理咨询室圆桌
匿名
2019-01-21 00:31:35
抱抱TA
男 我感觉自己的情商太低了,也有人给我说我的情商低,有时候自己的一举动或者一句话都会让人觉得我这个人情商低,令人反感,我就想知道怎么样才能提高情商,不说情商有多高,至少不是低情商
6
0
373
...
没什么情商只有智商,关键要看面对什么人,同样方式不见得对任何人有用
范志远
一个人的智商是不能够提高的。但是情商是可以通过训练大幅的提升的。 一般来讲,一个人的情商的高低主要是决定于小的时候和父母的这种互动。如果小的时候,这个孩子的很多情绪都能得到父母很好的这种回应的话,长大之后情商都比较高。简单的讲就是一个人的情商基本上和父母的情商高低是有关系的。 情商的有五个组成部分。 一是察觉自己情绪的能力。二是管理自己情绪的能力,三是自我激励的能力,四是觉察他人情绪的能力,五是调节他人情绪的能力。 提高情商的最核心的就是提升觉察自己情绪的能力。这是最基础的,也是最重要的。然后呢,是去学习调节自己情绪的能力,还有就是解读他人情绪的能力和调节他人情绪的能力。
宫学礼
你好
李恩贵
你好提高自己的共情能力
匿名
应该怎么做
张银玲
你好
更多内容 APP查看
心理咨询为何要提前预约:男,强迫症运用催眠治疗是否见效快希望专业催眠师来解答
中医院旁边的心理咨询门诊:女 最美的事不是留住时光,而是留住记忆。真正的强大,不是原谅别人,而是放过自己。
梅兰竹菊心理咨询:女 专家你好!我几年前对异性还有那么一点感觉,现在完全一点点都没有了,只觉得碍眼碍事儿!
苏州大学心理咨询中心电话:男 自身强大了,除了健康,其它的一切的问题都不是问题……
来做心理咨询的人叫什么:男 发现自己的好朋友跟别人玩的好,自己心里很嫉妒怎么办呢?
心理咨询师马成为老师:15 第一次去三级甲等医院看抑郁症的话要大概花多少钱
咸阳二院心理咨询收:男 深夜独自喝一瓶啤酒,明天又在何方。。。。
开封心理咨询机构:男 你们进入这张图中有何感受?郁闷,纠结,愤怒,不甘,无力……痛苦吗?真的痛苦吗?光,还能看到吗? 真的要逃避吗?
心理咨询师会鄙视患者:女,20岁,家庭离异➕恋爱 心理比较压抑 会很烦躁 不太知道自己内心在想什么 会觉得自己很委屈
心理咨询周茹英:男 开心不起来好几年了 对任何事都没有兴趣
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报