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匿名
2019-01-29 23:26:24
抱抱TA

女 据说什么都不做,自己待着,对心理健康有好处,是这样吗

24 0 534
获得公益心:
  • 宋丹的头像 宋丹
    我感觉不是
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    暂不支持播放语音
  • 匿名 匿名
    不好意思 没说明白 是给自己一些时间独处 不是宅家里那种 就是让人们不要那么忙于外界 玩手机 社交 工作 甚至看书 等等
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    暂不支持播放语音
  • 匿名 匿名
    其实就是一种陪伴自己的方式 面对自己啊 感受自己情绪的波澜起伏 通过这种什么都不做的形式 去静下心来 把注意力收回?类似这种
  • 匿名 匿名
    重点是用形式带动内在 打坐是不是就这种
  • ...的头像 ...
    那你当个古代的和尚就行了
  • ...的头像 ...
    什么欲望都没也不会有任何烦恼
  • 匿名 匿名
    和尚每天都要花很长时间做这个吧 我是想问普通人心理健康啥的 这样做效果好不好
  • ...的头像 ...
    这能有什么用,只能学会接纳一些事情
  • ...的头像 ...
    明明去感悟
  • ...的头像 ...
  • 匿名 匿名
    是 提问有啥用 还是得尝试才知道 哈哈
  • ...的头像 ...
    我告诉你怎么都没用,方法给你还得靠你自己意志力,不然你就一直吃药
  • ...的头像 ...
  • 可可西里.的头像 可可西里.
    我也想这样生活
  • 可可西里.的头像 可可西里.
    现在生活压力太大了
  • 可可西里.的头像 可可西里.
    简单一点才好
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好
  • ...的头像 ...
  • ...的头像 ...
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