问婆婆的心理咨询

匿名
2019-01-29 23:26:24

抱抱TA

女据说什么都不做，自己待着，对心理健康有好处，是这样吗

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获得公益心：

宋丹
我感觉不是
王金波
您好！
王金波
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匿名
不好意思没说明白是给自己一些时间独处不是宅家里那种就是让人们不要那么忙于外界玩手机社交工作甚至看书等等
王金波
暂不支持播放语音
匿名
其实就是一种陪伴自己的方式面对自己啊感受自己情绪的波澜起伏通过这种什么都不做的形式去静下心来把注意力收回？类似这种
匿名
重点是用形式带动内在打坐是不是就这种
...
那你当个古代的和尚就行了
...
什么欲望都没也不会有任何烦恼
匿名
和尚每天都要花很长时间做这个吧我是想问普通人心理健康啥的这样做效果好不好
...
这能有什么用，只能学会接纳一些事情
...
明明去感悟
...
呵
匿名
是提问有啥用还是得尝试才知道哈哈
...
我告诉你怎么都没用，方法给你还得靠你自己意志力，不然你就一直吃药
...
嗯
可可西里.
我也想这样生活
可可西里.
现在生活压力太大了
可可西里.
简单一点才好
李恩贵
你好
...
对
...
的
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