女 30岁的我有很坏的习惯，改变不了，形成严重心理障碍，我不知道怎么办，如今痛苦渡日子，唉

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孟婆不喝汤
想改变找医生吧
塔塔
唉
塔塔
哦不愿意出钱删帖
塔塔
你们都看着呢是吧
塔塔
也许我过了这估尽就把这个软件删除了
塔塔
我还是有问题的
塔塔
没起任何效果
塔塔
是吗
塔塔
不管用是吧
塔塔
我缺钱，我也害怕
塔塔
面对
塔塔
我也是死气沉沉的
塔塔
我心里说如果以后我条件好了，我就去看心理医生
塔塔
可是我到时候就会退锁
塔塔
你也不睡
塔塔
麻烦啊
塔塔
是啊
塔塔
想很多
情感分析师
你好
塔塔
有事的人总会睡不着
塔塔
不好
塔塔
烦躁的也睡不着
塔塔
我梦见我在杀人
塔塔
就醒了
情感分析师
什么心理障碍，对生活造成了什么影响？
塔塔
停滞不前
塔塔
逃避
塔塔
不敢面对
情感分析师
多久啦
塔塔
不相信别人
情感分析师
不敢面对什么
塔塔
10年，受伤害后，我就封闭自己
情感分析师
不相信别人什么
塔塔
生活
塔塔
不相信别人说的话
塔塔
拒绝个别人有来往
塔塔
看小说来混日子
塔塔
一个人独处，不干活等死
情感分析师
一点点慢慢的清理自己的心灵创伤，修补自己的性格缺陷吧。
情感分析师
可能这个过程有失望，有反复，有放弃。
情感分析师
我希望陌生人的你能在自己在无望中也一直坚持着自我拯救，对自己经年的修修补补终于换来改头换面，修通了过去的情结，能明晰了自我的人生定位。
情感分析师
也希望现在以后的的你恬适而安详，已经完全、彻底的康复。
情感分析师
如果你想汇入茫茫人海，心态上就要学会调适。
情感分析师
不管世人多么浮躁，你只要看清楚了你自己就不会盲目自大和自卑。
情感分析师
我能深深体会到你的痛彻身心，生不如死，而又不被周围的朋友、家人理解的绝望心境。在这个过程中一直都是需要很大的勇气和努力！
情感分析师
在这里我给你一些小结的非常笼统和粗糙的框架性理念的一部分，给你一些鼓励和希望：
情感分析师
第一以后你心理治疗只要是合适的方法都是可以采纳的
情感分析师
第二每个人有自己的特点，别人采纳过的成功方法不一定适合你
塔塔
唉你说的都对
情感分析师
第三心理咨询与治疗是针对每个人，治疗方案是非常个性化的。即使是完全相同的症状，但是背后的原因极有可能是完全不相同的。所以只讲究治疗流派和治疗技巧、方法，而没有考虑每个人不同的情况是非常大的错误
塔塔
可是对于做不到的我，你想想我能好受的了吗面对相亲，结婚
情感分析师
第四没有千篇一律的心理治疗模式。即使有很大的共性，肯定同时也有很大的差异。
塔塔
我都克服不了，逃避不了，不想面对
塔塔
没错
情感分析师
听我说完吧
塔塔
对于固执己见的我，不知道如何拯救自己
情感分析师
第五但是一些成功的模式是可以被借鉴、复制的。
塔塔
我不会原谅，好的你说，我看
情感分析师
第六. 一般说来，采取综合治疗方案会起到比较好的效果，不能制约于心理治疗的流派和门户之见
情感分析师
第七7. 心理治疗的效果取决于治疗师的能力而不是表面的治疗技术和流派。
塔塔
也不打紧，你发来的我就看到了，谢谢你的理解和支持
塔塔
让我觉得还有那么一点点温暖
情感分析师
第八所有的心理治疗理论流派和技术都是可能需要采用的：行为治疗技术，认知治疗，精神分析，婚姻家庭治疗，人本主义治疗，存在主义治疗，现实疗法，格式塔疗法，音乐治疗，心理剧治疗等
情感分析师
第九. 可能会有用的其他方面：哲学，社会学，人类学，医学，精神病学，音乐，电影，人生经历，历史学，文学，艺术，宗教文化，政治，法律，文化，自然科学，新的生活本身
情感分析师
第十. 一般心理问题可以做心理咨询，心理障碍则需心理治疗。要有好的治疗效果，必须做系统治疗。
塔塔
好我在看呢
塔塔
你怎么知道那么多
情感分析师
11. 倾注的心血来与投入的精力直接影响心理矫正的效果。这个是关键希望你以后积极的配合老师的治疗
情感分析师
这个是关键
情感分析师
亲爱滴
情感分析师
积极配合老师的治疗
情感分析师
也算是给你以后治疗修复的路打一些预防针
情感分析师
12. 开始的时候不要谈具体的方法，因为针对不同的病症，不同的人，必须采用针对性的方法。心理治疗方法很多，治疗技术，方案有很多。只有针对具体的人的具体问题的时候才选择合适的方法，采取某种适合当前问题的技术。
塔塔
好大
塔塔
我知道了
塔塔
这是个大工程
李恩贵
你好
情感分析师
心理问题的去除，需要你生活中其他事件的配合。只有当生活中其他事件都比较顺畅了，心理疾病才能够有一个比较好的康复环境。所以你要鼓励自己积极生活，适应生存
塔塔
不大好
塔塔
唉说起来容易，做起来很难
塔塔
有抗拒的心。放弃的心
情感分析师
这些是给你以后治疗过程中路给你一些我对你说的话，下面是我对你亲爱滴说的一些话，给你一些希望和一点点鼓励
塔塔
谢谢不睡的你
情感分析师
1.没有迈不过去的心坎，只要你坚持，努力，就一定会成功。
塔塔
我感觉你特别好，对如此不好的我，那么好
情感分析师
2 人是需要爱的。需要被别人肯定，需要与人联结。
情感分析师
3你必定有擅长的能力，只是你没有挖掘出来而已，发现你的潜能，从而提升你的人生品质。
塔塔
可是我没感受过
塔塔
你没感受过我的感觉，被外界伤害的我
情感分析师
你要相信人世间是有温暖的，这是你活下去的理由，不管你以后的路怎么样亲爱滴
塔塔
做不到内在的宽容与理解，我怨恨太多
情感分析师
3.爱自己。爱自己是一种能力，只有爱自己的人才能爱他人
塔塔
是啊，我承认你说的很好很对
塔塔
我感觉我是牛
塔塔
我不会爱自己
塔塔
没学会
情感分析师
4. 助己者天助，同时请你的家人协助会更好，我相信未来会有一个人陪你走那么一段路
情感分析师
5. 助人者自助，爱人者爱返
塔塔
家人
情感分析师
6. 每个人的思维方式都不同，每个人的感情趋向都有所偏差，那是正常的。每个人都不一样，没有对与错٩(๑^o^๑)۶亲爱滴
塔塔
我怕家人，不喜
塔塔
是
塔塔
你觉得我心结是什么
情感分析师
7. 不要怕犯错误，如果你不断犯错误，说明你在不断进步。亲不要怕犯错，没什么的。加油
塔塔
谢谢你，我想说的
塔塔
好
情感分析师
我不知道
情感分析师
这不是一次2次能分析出来的
塔塔
你觉得我思维模式有问题吗
塔塔
觉得我不正常吗
情感分析师
需要可能5次6次的访问
塔塔
你什么村里的别人都拿我有病，不够数，二百五的态度，眼神看我
情感分析师
没有
塔塔
我给人就那个感觉吗
塔塔
还有觉得我不成熟，不懂事
孟婆不喝汤
还不睡
情感分析师
其实失败哪有那么可怕，继续做下去，经验足够了，自然就成功了。任何事情，做多了就熟练了。失败的最大敌人就是重复！停止，既不会失败，也不会前进。失败着并快乐着！因为在大方向上你是前进的。因为，每次失败的经验都可以被你总结。失败真没有那么重要。
塔塔
你觉得我在那种情况下还能好的了吗
塔塔
我觉得人怎么可以那么冷漠
塔塔
无情
情感分析师
8. 坚持下去就可能是成功，别放弃！
情感分析师
9. 如果你没有翅膀，请享受平凡。
塔塔
对我不该是宽容点爱护点的吗，可是事实就是
情感分析师
10. 没有什么是绝对矛盾的。
塔塔
我就是太天真，这才是人性，社会
情感分析师
11. 新东方的校训——“在绝望中寻找希望！”
情感分析师
爱自己，亲爱滴爱自己
塔塔
我也只是一个小小的蝼蚁而已
情感分析师
12. 自信来源于自我的准确定位。
塔塔
没有人会在乎我的死活，痛不痛，苦不苦
塔塔
别人只是在看笑话，这才是真相
情感分析师
13. 有所获得必有所失去，有所失去必有所获得。不必为得失踯躅什么，只需大步前进。
塔塔
我没有准确定位
孟婆不喝汤
都是干巴巴的理论，道理谁都懂，可是又能怎么样呢
塔塔
那个我最近听一个音频
情感分析师
14. 改变能改变的，接纳不能改变的。
塔塔
看一本书
塔塔
陈安之的他说这世界没有失败
情感分析师
15.对某些人来说，理智是最不可靠的，感觉是最可靠的，正是因为理智禁锢我们自由的思想，而感觉的指向是理智不断压抑却真正的需要。
塔塔
是你暂时没有成功，现在不等于未来
情感分析师
16 每个人都有快乐的权利！
情感分析师
成功与快乐的基石是健康的人格！健康人格的培养是系统工程，需要正确的方向和极大的耐心。这才是真正的彻底根治！
塔塔
对啊，你说的对，感觉，才是我需要的
塔塔
唉大工程呢
情感分析师
最后祝福你，祝你早日走出心灵低谷。祝好
塔塔
你觉得陈安之说的有道理吗
塔塔
我挺喜欢他说的
塔塔
你
塔塔
帖子到时间了
情感分析师
要给自己时间和耐心，当你不再妄想任何一种偏方能迅速治愈自己，也许伤口才真的开始愈合。有些伤痛会跟随人一生，忍耐，坚持着朝一个方向走，经营新的生活，不知不觉中会慢慢好起来的
情感分析师
从来不存在一步登天的偏方
情感分析师
祝好
情感分析师
道理谁都懂，听了去做，就是真理，希望你好好的。
情感分析师
千万别一味自怨自艾，沉浸在这种痛苦中无法自拔，应当想办法让自己脱离困境。我给的是一些我的建议，你去不去做完全看你自己的意愿，祝好
宫学礼
你好
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