女 我不知道我是怎么了，只觉得自己都感觉心里越来越扭曲，我是一个极度自卑的人，我恐惧社交，我讨厌拥挤的地方，我不善于表达自己的的内心想法又渴望别的的理解，我讨厌别人窥探我内心的想法或者逼问，这样让我感觉到了非常的不适。我开始变得越来越暴躁 ，在外人面前装做人畜无害的样子每天披着一张虚伪的脸皮。我到底是怎么了