我是初中生，最近我爸很暴躁，总是动不动就吼我，而且有些事明明他说错了我跟他轻言细语的解释他就吼我，说我犟，我委屈又发不了火，我自认为很懂事，有什么事情我爸说错了骂了我嘲讽我污蔑我之类的我都不发火，只是顺着他。可是最近他很过分，我有手机，但我明明碰都没碰，他就冲进来说我玩手机，说我学习不认真，说我不争气，手欠之类的，话很难听。我说我没有他又说我犟说我不听话不认真，我还以为像以前一样顺着他就过去了。但是他这次很过分，改了我的密码，也不给我手机。我妈给我打电话他都不让我接（我妈在外地工作）我这次真的对他很失望很绝望，其实他这种方法根本没用，因为我花了更多时间费尽心思的去试密码，去试着解开手机，我最讨厌最恨的就是别人侵犯我的隐私，可是他是我爸。我跟他说也没有用他只会说我犟。过几天我就要急用手机了怎么样才能让我爸还我手机并且心里明白这样不对？？ (匿名)

18岁,我是一个有着情绪容易被感染的人，我妈就是一个特别躁动，就是易怒的人，有一次我说我想吃苦瓜汤，之后他也有给我煮，我就很感动的，但是他在某一些方面，显得很矛盾，那么觉得他一方面说着爱我的话，另一方面却伤害我，家里有很多人，所以我和我妈都是睡在一张床的，我在家里排第四，有三个姐姐，然后早上的话，被子我们一般都是没有折的，但是今天早上我妈她起床突然就折被子，我也没有觉得在意，之后他折完了，我中午睡午觉的时候才发现，他没有一起折，就是全家人都折了，就除了我的被子没有折，其实这件事情很小，就是我自己心里就告诉自己没关系的各种各样，但是之前的种种就是比如，我在写作业啊，还是干什么，他会突然就叫我很大声的叫我就伴随着一点生气，他就会给我安排家务活去干，就是家里这么多人，就只叫我一个，特别是我弟，他很少叫过我弟，之前有什么事情都是我第一个干什么的，因为今年我找不到暑假工嘛，然后她又对我的态度有点不太好，而且他挺重男轻女的，就是什么活都是女生干，男生一点都不用拈，而且他也不让我出去什么的，就是各种束缚，而且也不让我玩手机，我就觉得现在就是放暑假，然后玩一下手机也没什么，但是他就是不让我玩，但是我姐她们玩他也没有说什么，只说我一个人，然后有时候玩的时候他会把我手机给抢了，我是真的很生气，但是不能和我妈动怒，如果顶嘴之后，他就说他被我气到了什么的，我姐就会来说我，然后心情就机压在心里，总是觉得她老是针对我，就是打个巴掌，赏个甜枣，这样的教育方式，一边让你伤心，一边又让你觉得他爱你。 她不识字，所以就不知道我看手机在干什么，但是他一看见我拿着手机就不由分说，一定觉得我在玩，有时候我对她的束缚压到喘不过气，我每天都在家里跟蹲监狱一样，人活着是图快乐，我活着是得小心翼翼的活着，我一点都不想让他骂我，所以我只能做得比之前更小心，我觉得好累好累，他针对我是有钱拿是吗，每次我被她骂，我一点都没有还口，我就默默承受 我就怕家里的氛围不好，我一点都不喜欢争吵，我真的都不知道怎么样应对我妈这种性格，他每次看我的眼神都像我欠了她几百万似的，我对这个家一点留恋都没有，但凡我有一点钱，我会毫不犹豫的走出这个家 (匿名)

我爸今年62岁了，年轻时脾气就不是很好，但还是可以控制，但现在越来越严重了，自从一年前退休后，脾气见长，稍不如意就发脾气，甚至可能丢东西砸东西，他说一你绝不能说二，立马就有打人的趋势，之前好了一点，其实生活还是挺丰富的，每天早上都去跳广场舞，回来做饭，然后玩平板游戏，睡午觉，晚上出去散步也挺规律的，但最近又开始变得很严重了，他做的任何事你都不能说反对意见，或者说提出意见，三秒钟立刻翻脸，随便一件小事就能吵到邻居都以为我家发生了什么大事。必须立马顺着他，安妩他，否则愈演愈烈。他发脾气的对象一般是我妈，我一直都忍着忍着忍着，也和他说过但是没有用，这两天工作压力比较大，然后晚上又发生了一件特别特别小的事，又开始骂个没完，对我妈，我晚上要做的东西很多，我真不明白，明明能好好说的一句话，到他那你就必须用难听的话骂别人，心里才能舒服，然后我实在受不了就大喊了一句，能不能别吵了，就捅了马蜂窝，他将东西都丢到地上，然后更生气的骂人。我真的觉得好痛苦，痛苦自己不能改变这一切，因为他是我爸，其实我可以想办法搬出去，但我想留下是因为我妈。其实我知道老人可能是更年期呀或者什么的所以脾气差但是差到一不如意就三秒钟不到就非要发脾气我真的是受不了了，我想问问这是心灵理上的什么问题？然后怎么可以解决吗？ (匿名)

女,18岁,很烦躁，最近很烦躁，我觉得我的家很不好，我的妈妈和奶奶吵架，奶奶在我面前说妈妈坏话，妈妈在我面前说奶奶坏话，让我觉得很烦躁，现在他们又开始分开吃饭，什么都分开，让我觉得这个家很不会，婆媳关系不好我可能理解，但我的爸爸我很不理解，他这个人很奇怪，非常奇怪，我有点不是很喜欢他，因为他总是自以为是，觉得自己什么都懂，他还是一个墙头草，在妈妈面前说奶奶坏话，在奶奶面前说妈妈坏话，明明都是他的亲人，我很不理解，有一天他在我面前说奶奶坏话我说了他，他就急了，对我总是挑剔，其实他从小到大没有怎么管过我，也总是经常否定我，不管我怎么样他都会挑剔我，我记得他对我说过最印象深刻的话就是当时就不该生你，我他总是在和我抱怨他工作有多辛苦，总是在抱怨我为什么要读书，每次都是如果我不读高中他怎么怎么样怎么怎么样，他是我爸，我会养他，但是他在我读高中时就告诉我以后我得还他钱，他还把我的每一笔钱都记账，专门记在一个本子上，我真的很不理解，我考起大学他没有鼓励，只是说你为什么没有考起更好的学校，他总是在拿我和别人攀比，但是我一旦超过他把我和人家比的那个人他又要换一个人和我比，我总是不好的，我读高中也是，什么都要找我，我不会的东西就会说你读这个高中干嘛，修电器找我，弄手机找我，弄电脑也要找我，一有我不会的，你读这个高中干嘛，我是读高中不是学电修，我还是文科生，我怎么会修电路，读了高中就要什么都会吗，今天晚上他又开始说奶奶，我就说了他，他又开始没事找事，之前吃饭我一直是等他们一起吃，然后每次他们都让我自己吃，不要管他们，我就自己吃饭了，现在都是他们喊我我才吃饭，然后我今天吃饭，他说这个人就是这样，只顾自己吃，不是你喊我吃的吗，你又在说什么，我哪次不是给他们带东西，我每次吃冰淇淋会给他们带，饮料给他们带，买冰粉都会给他们带，他就说我只顾自己吃，我真的觉得很压抑，自从我知道他们互相说坏话之后我就不知道为什么不想和他们任何一个人说话，我更不想说话的是我的爸爸，因为我总是觉得他是一个丈夫是一个儿子是一个爸爸，他怎么到处说坏话，两边说坏话，不应该让这个家好好的吗，他干的些什么事 (匿名)

女,146岁,我爸每天除了在家基本上都是看手机，从来不和我主动交流，一和他说话就爱答不理的，根本不听，除了手机就是手机，呵呵，手机可比我重要多了，成天和我吵架，我一说句话就成了抬杠，咋呼，对长辈不尊敬，别和我说要和父母交流什么的话，一点用没有!!!他根本不听!!!从小到大多少遍了，我简直失望透了!!每次我都尽量心平气和，可他却连我说什么都不知道，我说你能不能放下手机听我说句话啊，他说我看着不也能听，我说那也行，你能放下手机和我好好说话吗!!!他说知道了，等会不行，，，呵呵呵，从小到大，我可从来没一次等来他说的“陪我” (匿名)

接我上一个帖子。今天谈判让他把我妈妈自己挣的还给妈妈，他直接说，可以啊可以啊。然后就开始指着我和我妈说，我跟你说你妈怎么怎么怎么怎么的，就开始说我妈什么败家，乱花钱，钱不能放他手上什么什么什么的。然后我就说你就是你刚自己，你说没说可以吧，你说了你就现在转，然后他也不转，他说今天转不了，今天转不了，他说他都投股票里了，今天不是交易日，我看了一下，确实明天周一到周五才是交易日，然后我让他明天上午转，他又说又说我是不是要拆散这个家什么的，然后还一直瞪着我。后来本来要继续吵的然后我妈把我拦住了。但平时有时候我妈做家务就说把家里做的很干净，我爸还还嫌弃，还跟我妈说，干嘛非要搞这么精致什么什么的，把自己搞得这么累，反正反正我妈做什么都不对。他就是觉得不是他授意做的事就是不对。他是男的是老公妻子必须听他的，有点封建那种。我说我以后不结婚怎么了，他说我大逆不道，说女人怎么能不找老公，问不找老公我以后怎么生活。而且学到初中就没学了，社会上也没什么人脉，没我妈强又喜欢管我妈。我妈不同意的话，就会扯这扯那，然后然后就是这次不同意，他下次跟你吃饭的时候，睡觉的候，有时候你我妈睡着了，他把我妈聊起来，跟我妈说我要跟你聊天，然后就跟他聊这个事，又聊这个时候我妈拒绝他很多次，反正每次说完之后，下次吃饭了该聊聊，反正直到你同意为止，他一直就狗逼，刚每天跟你说这个事情，你睡觉你叫起来，说只要他想聊天了，他不管你在干什么，反正把你叫起来，然后我妈吃饭也非要扯这个事情，我妈跟他说了，你只要你敢提这个事情，就直接跟他吵架，直接跟他生气，直接跟他提他一道好，那他老实一天，老实一天，第二天，第二天等半夜回来，赵云把我妈叫醒，说我要跟你聊聊天，然后然后先扯别的，然后还会扯回去。哦对，让他让他还钱的时候，他还就是说就说跟我妈说就道德绑架，我妈妈说你总得给你你的儿子留点什么吧，那以后不要什么什么结婚什么什么什么的，说总得总得留点什么，反正就反正那点钱不给。说我妈就是不关心我弟什么的，反正给我妈气死了。我让他转钱，我让他转给我妈忽然对着我说什么给你给你，都给你什么什么的，说我拜金什么的。我妈的病现在还好，但是老是生气容易变癌症这个病本来就是气出来的。我现在每天都在担心害怕我妈在恶化，一发生任何和我妈有关的，就算是听到她的声音，都忍不住想象没有她的世界，就会激动的哭出来，每天都很害怕，害怕爸爸伤害我们，害怕我妈恶化。 (匿名)

女 我爸脾气真的不好…我是女孩，前几天我买了件衣服，180的，有点大，但是确实是我自己买的，我妈说怎么这么大，我爸来了句是她的么？就是怀疑不是我的，我真的听了不舒服，我会捡男的衣服穿么…然后就开始问我跟我男朋友的事，之前有一天我跟我男朋友在商场撞见我爸妈了，好多天过去了我妈又开始问，我们家从来不能好好沟通，我爸妈和我脾气都不太好，他们总是偷着查我，翻我手机翻我东西，因为我觉得本来跟男朋友出去被他们撞见了我就挺尴尬，所以我就说我不想说，他们还问，最后吵起来了，我爸推我头，我当时真怕他一巴掌打过来，我觉得他脾气就是挺大的，我说你们跟别的家长不一样，我姑和我大爷脾气挺好的，因为我姑他们总是觉得我爸脾气大，所以我说我爸脾气大的时候他就觉得是我姑他们挑拨的..但是这事怪我么…他真的脾气大，而且几乎次次吵架我妈都说你逼死一口子人就行了…我真不知道我怎么了，我能逼死他们 (匿名)

女，16岁,我爸脾气非常不好，一直以来，我们家都是我妈做饭洗衣家务活全她干，我爸只负责出去赚钱，然后有时候赚不好的时候就会回家摆臭脸，然后骂人，开始说我妈煮的饭太咸了什么的，然后骂的很难听，全家跟欠他五百万一样。我妈一直都是忍着我爸，不想跟他吵，但我妈这样我爸更会得寸进尺，怎么限字数啊啊

女，未婚，爱上已婚男，彼此爱上后，他离婚未果，但是因为孩子，父母极力反对，我们私奔了，一年半了，生活和感情一直都很好。期间他的家人通过警察找到过他两次，回去后，对他非打即骂，限制自由，每次都不到两天，他就想方设法来找我。这一次是他第三次被强行带走了，回来后，他语言上似乎有了一点动摇，他的父母以死相逼。但他放不下我，感情和生活还是像以前一样好。几天前，他又被强制带回家了。回家的路上，还发信息给我说，他很难过，不知道这次回去要面对什么，说自己活着真没意思。就这样到了下午，他先把我们彼此都知道的各种密码改了，我有点失控，他站在我的立场说了很多，说不想耽误我，给不了我什么，家人对他的威胁和反对，很强烈。真正面对离婚，他两个孩子，说，不想失去一个。我很伤心，给他发了个图片说自己相亲了，他信了，接着就怒了。最后就爆发了。说，我害了他，说恨我，说孩子都不认他，说我的出现让他变成现在这个样子，朋友不理他，亲人变陌生，说自己失去工作，还差点妻离子散等等，我突然觉得不认识他了。这些话都是他的家人的原话呀，就这么转述给我！我有点接受不了，想想当初和他私奔，自己面对的压力也很大，为此都不惜毁掉名声，和他在一起。分手就分手，何必这样辱骂！我困惑，爱，去的就这么快吗？男人不爱了，真的就这么果断吗？我放不下他，是，他丢掉了工作，看到他和我在一起也很坚决，我才义无反顾的爱上他，在一起的日子，他从未和任何人联系！我脾气急，他对我特别包容。可是 现在……我很难过，脑海里都是他的影子，都是在一起的回忆，真是折磨人！为什么突然就变成这样了？ (匿名)

感觉自己患了社交恐惧症，跟别人交流，容易脸红，怎么克服