女,36岁,女,36岁,您好，我是一位二婚的，在18年8月份刚生了第二个宝宝，第一位跟前夫，所以这个二宝属于我第一次自己带孩子！这个二宝属于特别闹人的那种～我从怀孕到生完她，到现在她5个月10天自己带她，几乎不怎么出门，因为嫁到外地，跟朋友们也没什么交集，也人生地不熟的。最近刚跟现任老公超过一次很大的架，因为动手了还差点没离婚，不是因为大的钱财问题，只是因为孩子闹哄孩子的事。最近过年自己又发了一次脾气，感觉现在有点什么事，或者什么人说了什么话，就会想很多～还易怒，就是不分任何人任何场合就爆发的那种，请问是心理问题吗？我该怎样调解改变自己啊？