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女我跟我男朋友分手得第二天我想找过一个男朋友，第二天下午我就去找了。到了晚上我又试图挽回给他一次机会，然后他回来了，我很开心。可是我忘了下午的一个男生，我忘记删了，被我男朋友看见，他以为我红杏出墙很生气，我应该怎么办？他现在完全不听我解释。电话微信都拉黑，qq不理我，我应该怎么去挽回呢？