男 我在追一个女生，因为有些不顺利，搞的很着急，很担心很害怕会失去她，然后就哭了，还是当着她面哭的，现在她不理我，她后来和我说她不喜欢一个男生哭，我也和她说我会改，以后也不会了，但是因为很着急情绪有些激动，导致现在她不理我了，请问我要怎么挽回！