心理咨询师失眠_心理论坛

人最强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。当你选择腾空双手，还有谁能从你手中夺走什么？多少人在哀叹命运无可奈何之际，却忘了世上最强悍的三个字是：不在乎。

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心理咨询的即时话技术：本人容易冲动生气，而且一生气就陷入自己各种想象的可能，比如和别人吵架后，生气就想着当时应该怎么吵，用各种不同语言吵，甚至想着怎么打他，在哪里打。。。反正就是各种想，有时越想越气愤，也越后悔当时没这样做。这种心理状态我好像记得从小学就已经有了，现在成人30多岁还是这样子，只不过稍为能控制一下情绪了。当然心情好的时候，不容易被人激怒，开得起玩笑，也放得开。去年遇到一件特别伤心的事，整整一年没走出来，厉害时几天睡不着觉，后来去学健身几个月才分散点，回来后，在家里不忙时又会不自主想起这件事，又陷入各种悲愤的想象情景。特别讨厌自己这种性格和心理状态，求助！

男 qq号被盗了，被同桌误会了，现在关系呢，很差，希望有人可以帮忙

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