女,每天起床都不知道是为了什么，生存？ 真心的已经不感兴趣！ 想死的心情越来越频繁， 虽然明白这样不好， 需要控制脾气， 要注意休息， 不要易怒， .... ... 大家都明白， 说得很简单， 除非心里真正想要接受才可以改变， 但是要怎么做才能改变， 我都想放弃自己， 我从来没有接受过专业的心理指导， 大家觉得有用吗？