王朝钢心理咨询师
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山东心理咨询师怎么考
匿名
2019-02-19 02:49:51
抱抱TA
女 入睡困难怎么办?心里有事时,就难以入睡,有时候3点甚至于4点才能睡着,然而第二天有很重要的事,比如说面试,睡眠不足就会受到很大影响,该怎么办呢?吃安眠药影响第二天的精神状态吗?
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获得公益心:
李恩贵
你好
匿名
你好什么……
张杰
今晚又失眠了
张柏和
你好
李亚辉
你好
胡亚娣
找到心理原因,积极调整
王金玲
你好,看了你的描述,你失眠的因素是心里有事,要想消除失眠必须得从根本上解决,把心事处理好了失眠自然也就慢慢好了
李艳红
不建议吃安眠药。可以学习如何应对挑战和压力。可以通过催眠干预,效果很好的。
匿名
我只想吃几天,就考研复试那几天
匿名
以前这种比较重要的事,都会失眠,短期内我不容易改变
匿名
催眠怎么干预啊,晚上睡觉前电话催眠?
松华
你好
张志军
希望能帮助您
你好
躯体症状
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