女 98年生人。生性脸皮薄乖，父母都是低自尊型人（人生发展的不如同龄人）。总是没有自尊。受这种家庭模式的影响，我也总是会露出讪讪的笑这种表情。 比如在家里，父母做你些不合适的事，我不会反抗，第一反应是讪讪的笑着躲避。当父母的侵犯到一定限度时，我还是只会躲避，然后发泄不满情绪，而不是生气，每件事都是过去一段时间我才能反应过来，原来这不是我的不懂事，而是他们做的不对，我才会发泄情绪。 在外也是，潜意识里总害怕自己犯的一些小错误受到别人嫌弃，一遇点小事就会露出讪讪的笑（在吃榴莲糖，朋友问哪里传来的榴莲味，我就尴尬的露出讪讪的笑）。等等，所以拼命拼命的优秀，就怕自己普通别人嫌弃我，蓦然发现，其实我并不是喜欢优秀，我也喜欢当个普通人，但是就为了获得别人的“尊重”我在不停的拼命达到数一数二的高度，一旦跟别人成绩一样，我就会很自卑，如果成绩不如别人，那我会有一种别人都瞧不起我的感觉。给平时无端造成很多压力。 我只习惯于 别人露出 对第一的那种拘谨的尊重，否则心里就感觉自卑。 我慢慢发现了这个问题。好像来自于原生家庭的初次相处模式——低自尊，习惯于讪讪的笑，不会生气，但憋屈（反抗精神是有的，但是是事后） 请各位老师看客们 分析一下这个情况，以及讲一下这种 类型的低自尊如何治愈，谢谢啦。