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匿名
2019-02-26 12:22:17
抱抱TA

女 为什么,我总是会一直想事情,就是突然想起来,就很担心很担心,心理想她一定会发生,我真的快疯了

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  • 林芳咨询师的头像 林芳
    你好,今年多大了,这种状况需要视为是不可控的强迫思维症状,建议要及时通过心理疏导加以调节。
  • 李恩贵咨询师的头像 李恩贵
    你好多长时间了了多大了
  • 匿名 匿名
    2年多了吧
  • 匿名 匿名
    18了
  • 匿名 匿名
    我不知道该咋办,
  • 匿名 匿名
    我只要身边发生的事,我就会一直在想
  • 胡晓瑞咨询师的头像 胡晓瑞
    您好!请问你总是想那一方面事情会让你有这样的感受
  • 匿名 匿名
    身边发生过的事,我认为对自己不好的事
  • 远飞的大雁的头像 远飞的大雁
    1、实际上,这是一个很好的心态,只是别太过了,因为您这是负责任的一种态度。只要是有了责任感,才能把事情做好,也是做好事情的一个前提。 2、但是,如果感觉好累或者消耗大量的心力,就是有一点过了,解决的办法,(我的体会,不知道您适用与否)把那件事情写下来,然后定下最后的解决方案和日期,把每一个步骤都想好,这样,当您写完的时候,会感觉非常轻松,剩下的事情就是照着去做就行了。 3、可能在做的过程中,又会出现思想的反复,又会过多地想,这时要学会控制住自己,当然如果是好的对问题解决有帮助的想法,同样马上写下来,如果没有带着纸笔,可以暂时写在的记事本上,这样也就不会想了,如果没有一个明确的思路,而是在那里没完没了的空想,那就要学会放下,自己心理要想着放下,或者转移注意力,去做一些别的事情,这样,过会这个问题只要能解决一次,下次就有经验了,解决起来也就容易多了。 4、要加强学习,提高能力和修养,这也是解决这个问题的关键。 希望您能从这种心态中解脱出来,尽快地潇洒地工作生活和学习。
  • 匿名 匿名
    可能就是我没打算借给别人东西,我觉得自己很自私,我就会一直想
  • 匿名 匿名
    心情不好,我早上想了一早上
  • 潘锦琴咨询师的头像 潘锦琴
    你好
  • 匿名 匿名
    嗯嗯
  • 匿名 匿名
    我只要想一件事就是停不下来
  • 潘锦琴咨询师的头像 潘锦琴
    任何症状都是有原因的,我们需要首先找出问题的源头
  • 的头像
    他者的死亡就是自己的死亡。如果有个稳定的好的内在他者,你就不会这么焦虑。
  • 吴朝阳咨询师的头像 吴朝阳
    你好!
  • 李凤秋咨询师的头像 李凤秋
    您好
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