男 大家好，请问偏执型精神分裂症不能吃什么不能喝什么，有啥禁忌？能玩手机吗？再就是怎么样好的快，恢复的快？对病情有利的活动是什么(比如锻炼健身啥的)？吃什么喝什么好的快？能不能吃泡面，能不能滴风油精，头和脖子在人多或者和陌生人聊聊天就感觉紧巴巴的怎么回事？怎么办？有时候头疼怎么办？能答上来的请尽快答复，谢谢了！