女不想去上学，一想到上学就头皮发紧，感觉压力很大，其实自己没病但总感觉自己得了抑郁症总感觉自己生病了。自己深信不疑怎么也走不出来-给力心理

青岛裕荣心理诊所电话：男我跟我的上司关系挺好的，说实在的我很恨他，因为他有点忘恩负义，我对他那么好，做了很多事让我反感。比如，休假，我都提前在纸上写了，他看见了却因为另一个人让我这让出，说人家有事，苦于我跟他关系挺好，我就答应了，在我心里我恨死他了。别人有事，我就没事了是吗，只有他一人有家是吗，我都提前写上了，那人有事干啥不提早写啊，非得我写完了才说有事，我心里对他的恨，让我非常不舒服，但是他一跟我笑我就心软了。这种日子我实在不想下去了。我该怎么办？