精神极其压抑怎么办？非常想发泄出来但是不行，有摔打东西的欲望

心理咨询记录表心理沙盘：女 现在我坐月子。昨天晚上婆婆盛一碗干饭送给我，我吃完之后婆婆又做饭给我吃，其实我想叫婆婆不要做了，可是她不听我的。婆婆煮米酒又打七个荷包蛋我根本就吃不完，后来我吃一个鸡蛋结婚吐出来了。还剩下六个鸡蛋没有吃

梁晓刚心理咨询：男 突然有一种想法就是我有心脏病，我无法控制，但我知道我是没有病的，请问我这是焦虑症还是强迫症呢，焦虑症和强迫症有什区别

心理咨询师考试考哪些内容：我想知道我怎么了，就是我很讨厌人多的地方，我觉得特别烦躁，然后只想一个人安安静静的，我总是在无所事事的时候莫名的难受，我越来越没有动力了

心理咨询师是在什么时间考试：找了一份工作，很像把这份工作做好，可有的时候感觉内心有很抗拒，这种感觉很压抑，我该怎么办呢

泉州公益心理倾诉电话：学习压力好大，和家长老师聊了很多次也没有好转，还是越来越焦虑，又去看医生的必要吗

心理医师与心理咨询师区别：女 感觉自己精神出了问题。一个很有名的算命师说我今年有孝，而且是内亲。本来我就是个敏感的人，现在更是天天活的心惊胆战。我在外地上学，我父母身体都不好，我爸妈不接电话我就觉得他们一定是出事了。我妈给我打电话我也精神高度紧张，怕她告诉我家里人出事了。每次打电话她要是态度情绪低落不好，我就难受压抑。每次跟她打个电话就像是一场赌注，忐忑不安，不知道她是什么样的情绪。我男朋友不秒回我消息，我也会第一时间想到他出意外死了，生活中有很多事情我也觉得就像是预示着什么一样。比如网卡了一下，我就觉得肯定是家里出事了，或者游戏输了，我就觉得肯定又是什么不好的预兆。感觉自己精神压力很大，每天活的胆战心惊的，好累。

广州南方医院心理咨询：男 最近老是喜欢生气看什么都不顺眼。却又不敢说出来怎么办

深圳李春红心理咨询：女 我不想生二胎了，因为我的家庭条件不好，但老公坚持要生，彼此僵持着，不知道如何是好了。。。

海淀心理咨询机构：女 在这测了一下抑郁症，测出来的是重度的但我一点儿也不觉得会怎么样，心情一点也不好，人越多我越觉得孤独，在别人看来我很开朗啊

心理咨询师辅助书籍：女,买了两张海报，她非常喜欢的明星，因为不小心把其中一张弄了滴水在上面，然后她强烈要求把弄水的一张给撕了，然后也要把剩下一张也要撕了