女,我想问一下你睡着了有人进来会不会知道，我天天都在想有没有人趁我睡着了进来过，我从来没有见到过有人进来但我会想是不是进来了我不知道 (匿名)

女 总是感觉对面的酒店楼道安全通道里有人看着我，可是从别的角度或者白天看的时候什么都没有，只有晚上并且我的卧室那个窗户外面可以看到，好像我的家人看不到，甚至还觉得我是神经病，我现在已经快被吓出被害妄想症了，从来早睡（十点）早起（六点）的我今天两点就行了，上网搜了搜害怕自己是焦虑失眠症，于是特地过来问问，应该怎么处理。

男 前天和妈妈回家去，下车的时候晚上12点多了，我们就去住旅社，我妈妈的朋友和我们睡，我好反感

女,15岁,感觉父母会进我房间，一夜都睡不着，还在门，抽屉，床，地板做了标记，怕有人进来，我都不知道自己为什么突然会有这种想法 (匿名)

女,24岁,总感觉不好的事情发生,总担心落地窗被别人拍到了的后果会多严重,去酒店拍到了的后果会多严重,就是各种各样的担心,晚上睡不好 (匿名)

女,经常感觉家里有别人来过，东西位置有动过，然后吓得一个人整夜都不敢睡 (匿名)

女,32岁,今晚上在外面住了，晚上和明天中午，都走亲戚，，，本来亲人叫我住她家，可是我看见，房间里有些邋遢，我就出来住酒店了，，我是不是有点？？？现在我老是在想这事。

女 我想问一下，咋弄请人生方向和爱好还有能力，怎么分步解决 (匿名)

男 这是一个痊愈者的宝贵建议，有很多的病友在治疗过程中，都会出现一个问题那就是不信任自己，当对于自己的症状有了一个好想法时，不敢相信自己，总是去不停地问咨询师这样可以吗这样对吗。其实你自己才是最了解自己情况的人，而且咨询师和医生甚至是科学家他们的理论和方法也都是在实践中一步步总结出来的，这点和你没什么不同。你只相信权威崇尚权威这是在追求绝对程度上的正确，这其实也是在过分追求完美，其实当你已经通过实践确认自己的方法是有效的，行得通的那它就是正确的，当你心中已经清楚它是正确的时就不必再去询问咨询师了，永远记住，实践是检验真理的唯一标准，要相信自己内心的判断，最值得信任的人不是咨询师不是医生也不是权威而是你自己。这是一个痊愈者的宝贵建议，欢迎大家评论 (匿名)